インフロントキック

2012年02月15日

コラム

インフロントキックは、足の親指付け根あたりから足の甲の内側あたりで蹴るキックです。ボールに対して、真正面からではなく少し斜めから入り、地面とボールの間に足を入れ、こすりあげるような感じでミートします。ボールの軌道はカーブがかかりコントロールしやすいので、フリーキックやコーナーキック、センタリングなどピンポイントで蹴りたいときに重宝するキックです。

■トレーニング方法
真正面ではなく、斜めからキックモーションに入り ボールの中心からやや下を、こすりあげるイメージでキック 体がぶれないようにバランスを保ち、足は最後まで自然に振り抜く

?
■今回のポイント

・体がぐらぐらしないようにバランスを保ってキックしましょう
・正面からではなく、斜めからボールに入るとうまくミートしやすくなります

 

 

カテゴリ別新着記事

お知らせ

チーム練習 食育 セレクション 千葉県 指導論 GK フォトギャラリー 栄養 トレセン 神奈川県 東京都 フットサル U18 指導者向け 女子 日本代表 U12 大会結果 U15 JFA



school_01 都道府県別サッカースクール一覧
体験入学でスクールを選ぼう！

おすすめ記事

Twitter　Facebook

チームリンク