オンブロ

2012年04月04日

コラム

オンブロとは、ポルトガル語で肩のことを言います。ボールを肩で扱うことは、あまりないかもしれません。しかし試合中は、どの部分でも瞬時の判断でボールを扱えることができれば、意外性もあり、状況を有利に運べるようになるでしょう。ですから、肩も例外ではありません。
飛んでくるボールの軌道を目で追い、上体を自然に反らし反動をつけ、肩でボールを前に押し出すようミートをします。
ボールの軌道をしっかり見ることが重要でしょう。

?■トレーニング方法
ボールの軌道を目で追い、上体を反らし自然に反動をつけて 引きつけて肩でボールをミート あまり力まずにボールを前に押し出すように打ちます

?
■今回のポイント

・ボールの軌道をしっかり見きわめて
・肩の上部を意識してしっかり、引きつけてミート

 

 

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