コラム

インサイドトラップ

2012年04月18日

「蹴る」「止める」「運ぶ」という基本技術のうち、「止める」に求められる技術がトラップです。今回は、浮き球を処理するインサイドトラップの紹介になります。飛んでくるボールに対して、しっかりとボールを軌道を見て、インサイドでボールを受け止めます。ボールを乗せるように当てる面を少し上に向けてコントロールすることで、止まりやすくなります。このときにボールが当たったと同時に、ボールの勢いに合わせて足を引くことで勢いを吸収することができるでしょう。まずは、ボールをしっかりインサイドでコントロールする感覚を身につけましょう。

■トレーニング方法?

飛んでくるボールの軌道を見て ボールを乗せるように当てる面(インサイド)を少し上に向ける ボールが当たったと同時に少し足を引くようにしましょう

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■今回のポイント

・ボールを乗せるようにインサイドの面を上にして受け止めるようにしましょう
・ボールが当たったと同時に足も引くようにすると、ボールの勢いを吸収することができます

 

 

プロフィール

屋良 充紀(やら みつとし)

現役時代はブラジル、エクアドル、コロンビアでプレー、横浜FC泉Jrユース監督やSFA(シリアサッカー協会)フットボールアカデミーヘッドコーチ。シリア代表コーチも歴任。シリア滞在時に作成したアラビア語でのサッカー指導指針はアラブ圏は、もちろんのこと海を越えてアフリカ・スーダンでも高い評価を得ている。また、横浜市でブラジルのストリートサッカーをヒントに遊び心をくすぐるサッカースクール、『エスコリーニャFC』の代表でもある。ケータイサイト、「教えて!? ジュニサカの疑問」でもアドバイザーを務める。

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