テクニコ:2人組胸トラップコントロール(ジャンプ)

2013年03月13日

スキル&タクティクス

2人1組になってボールの出し手(A)と、ボールの受け手(B)に分かれます。Aがバウンドさせたボールを、Bが胸でジャンプしながらトラップします。トラップしたら、インサイドもしくはインステップでボールをAに返します。

■トレーニング方法
・Aはボールを大きくバウンドさせよう
・Bは胸でトラップしたら正確に相手にボールを返そう

①2人1組になり、AがBに向けてバウンドボールを出す

①2人1組になり、AがBに向けてバウンドボールを出す

②Bはジャンプしながら胸トラップしてボールをコントロールしよう

②Bはジャンプしながら胸トラップしてボールをコントロールしよう

③インサイドもしくはインステップで正確にボールを返そう

③インサイドもしくはインステップで正確にボールを返そう

 

■今回のポイント
・胸トラップするときは、高い地点でトラップすることを意識しよう

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