コラム

テクニコ:2人組胸トラップコントロール(キャッチ)

2013年03月20日

2人1組になってボールの出し手(A)と、ボールの受け手(B)に分かれます。Aがボールをバウンドさせたら、、Bは胸でボールをキャッチしよう。キャッチしたら、インサイドもしくはインステップでボールをAに返します。

■トレーニング方法

・Aはボールを大きくバウンドさせよう
・Bは胸でキャッチしたら正確に相手にボールを返そう

 

①2人1組になり、AがBに向けてバウンドボールを出す

①2人1組になり、AがBに向けてバウンドボールを出す

②Bは胸でキャッチしてボールをコントロール

②Bは胸でキャッチしてボールをコントロール

③インサイドもしくはインステップで正確にボールを返す

③インサイドもしくはインステップで正確にボールを返す

■今回のポイント
・ボールの勢いをしっかり吸収する
・胸の真ん中ではなく左右どちらかでコントロールするのがコツ

 

プロフィール

屋良 充紀(やら みつとし)

現役時代はブラジル、エクアドル、コロンビアでプレー、横浜FC泉Jrユース監督やSFA(シリアサッカー協会)フットボールアカデミーヘッドコーチ。シリア代表コーチも歴任。シリア滞在時に作成したアラビア語でのサッカー指導指針はアラブ圏は、もちろんのこと海を越えてアフリカ・スーダンでも高い評価を得ている。また、横浜市でブラジルのストリートサッカーをヒントに遊び心をくすぐるサッカースクール、『エスコリーニャFC』の代表でもある。ケータイサイト、「教えて!? ジュニサカの疑問」でもアドバイザーを務める。

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