コラム

やら・り~の基礎サッカー講座 テクニコ:競り合いながらヘディング

2013年04月17日

バウンドボールを2人で競り合いながらヘディングするトレーニングです。また、競り合いながら手でボールをキャッチするようにすると、GKトレーニングにも応用できます。

■トレーニング方法

①相手よりも早くボールの落下地点に入る

②相手と競り合いながらヘディング

③ボールは正確に返す

■今回のポイント
競り合うときは、肩を上手く相手にぶつけて競り負けないようにしよう。相手の肩に手を掛けるとファールになってしまうので注意してください。

 

プロフィール

屋良 充紀(やら みつとし)

現役時代はブラジル、エクアドル、コロンビアでプレー、横浜FC泉Jrユース監督やSFA(シリアサッカー協会)フットボールアカデミーヘッドコーチ。シリア代表コーチも歴任。シリア滞在時に作成したアラビア語でのサッカー指導指針はアラブ圏は、もちろんのこと海を越えてアフリカ・スーダンでも高い評価を得ている。また、横浜市でブラジルのストリートサッカーをヒントに遊び心をくすぐるサッカースクール、『エスコリーニャFC』の代表でもある。ケータイサイト、「教えて!? ジュニサカの疑問」でもアドバイザーを務める。

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