亘コーチの1対1攻略基礎レッスン 『1対1』に強い選手になろう!
2013年07月04日
サッカー練習メニュー
■LESSON 2
相手の真正面にボールを止めない
▼トレーニング紹介②
トレーロ(闘牛ゲーム)
[ルール]
四角形のグリッドの中での1対1。ボールを出してもらったら、1対1がスタート。まずうハンドパスでボールをもらい、手でボールを持ちながらの1対1に慣れてきたら、実際にドリブルで1対1の勝負をする。
【亘’sチェックポイント】
真正面で受けずに、相手を左右に動かしながらボールを受けよう。
真正面で受けるときは、トラップを左右にコントロールして相手を動かそう。
【トレーニングのポイント】
ジュニアサッカーを応援しよう! VOL.29
発行:株式会社カンゼン
◆特集1 「1対1」に強い選手になる!!
◆特集2 こんな大人が子どもをダメにする
◆【付録DVD】
東京ヴェルディ・中島翔哉選手の高速抜き技ドリブル 他
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