染谷先生のトレセン＆セレクション虎の巻「背後のＤＦに対するフェイント①」

2013年10月23日

コラム

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ＳＴＥＰ３　テクニック
【背後のＤＦに対するフェイント①】

ＤＦに背後からマークされている状況をイメージしてください。ターンして前を向きたいけれど、背後のＤＦが邪魔で前を向けない。そんな時に有効なフェイントがあります。日本代表ＦＷの前田選手は、このプレーがとても上手ですので参考にしてください。

■トレーニング方法
２人１組になり、ＤＦ役は相手の背後からボールを奪いに行きます。ボールホルダーは、相手とボールの間に体を入れて（スクリーンして）ボールをキープしましょう。この状態の時にフェイントを仕掛けます。ターンして前を向くと見せかけながらボールをまたいだら、今度は素早く逆向きにターンして前を向き、そのまま突破します。

①スクリーンした状態でボールをキープ

②ボールをまたいでフェイントを仕掛ける

③そのまま逆方向にターンして前方へ突破する

■ココがポイント
ポイントは、背後にいる相手の位置を、ボディコンタクトを使って感じ取ることです。体で相手の位置を感じながら、目では味方やスペースの場所など周囲の状況を把握できるようにしっかりと顔を上げることがポイントです。

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