コラム

染谷先生のトレセン&セレクション虎の巻「パス&コントロール②」

2013年11月15日

STEP4 実戦編
【パス&コントロール②】

今回は、前回行ったパス&コントロール①の発展練習です。前回は2人1組みでしたが、今回は4人1組になってスムーズにパス&コントロールしてみましょう。

■トレーニング方法
図1のように4つのコーン(赤)を置き、選手は各コーンに位置して時計回りにパスを回します。パス&コントロール①で行ったのと同じように、試合をイメージしながらトレーニングしましょう。

【図1】


前方のスペースに移動してパスをもらったらテンポよくパスを回していこう

■ココがポイント
パス&コントロール①と同様に、試合をイメージしてトレーニングすることがポイントです。特に、パスを受ける際に顔が下を向いてしまう子が多いですが、できるだけ顔を上げて周囲の状況を把握しながらボールをもらうことを意識してください。また、お互いに声を掛け合ってコミュニケーションをとることも大事なことですよ。

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