チーム動画紹介第95回「ＦＯＲＺＡ！沼南」
2013年11月25日
チームデータ
チームのおすすめ練習動画（２）「コーンドリブル」
＜進め方・ルール＞
①コーンを一列に７つ並べる。
②各列２～３人ずつ並びドリブル練習を行う。
③インサイド、アウトサイド、足裏などさまざまな種類のドリブルをする。
＜ポイント＞
・なるべくスピードを上げて行えるように意識する。
・コーンの間隔を狭め、ステップを小さく、ボールのタッチ数を多くすることを意識する。
【次ページ】チームのおすすめ練習動画（３）「ボール取り」
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