『お尻』を最大限に使えばボールは奪われない!? カラダが小さくてもできるボールキープ術
2017年10月11日
コラムお尻を使ったキープ
自分の体重を最大限に使える場所
‣お尻で相手の膝に乗ってしまえば、相手は前に出てこられない。
ワンポイントアドバイス
お尻で相手の膝に乗ってしまうこと!
キープする際のこちらの最大の武器はお尻だ。お尻で相手の膝の上に乗ってしまおう。相手は膝の上に乗られてしまうと前に出てくることができない。これで大きな相手を背中に抱えても楽々とキープすることができるぞ。テベスやマラドーナなど体が小さい選手もやっている キープの仕方だ。自分の体が小さくても体重を最大限使えればキープはよりしやすくなるのだ。
背中を使ったキープ
相手にボールを見せなくする
‣背中と後ろ頭を使って、相手にボールを見えなくしてしまうこと。
ワンポイントアドバイス
背中と後ろの頭で相手に ボールを見えなくしてしまおう!
背中と後ろの頭で相手にボールを見えなくしてしまおう。相手はボールを見たくてしょうがないが、相手が無理矢理ボールをのぞきこんだ瞬間、相手の態勢は前のめりになって崩れている。その隙が生まれたときが前を向く大きなチャンス!お尻で相手を弾いてスペースをつくり、 ターンだ!
>>ジュニサカ公式facebookはこちら
>>ジュニサカ公式Twitterはこちら
>>ジュニサカ公式Instagramはこちら
>>ジュニサカ公式Youtubeチャンネルはこちら
>>ジュニサカオンラインショップはこちら
ページ: 1 2
カテゴリ別新着記事
ニュース
- 【AFC U17女子アジアカップ インドネシア2024】U-17日本女子代表メンバー発表!2024.04.15
- 「JFAナショナルトレセンU-12関西」が開催!2024.04.11
- 「東北トレセンU-13」が開催!2024.04.10
- 【AFC U23アジアカップ カタール2024】U-23日本代表メンバー発表!2024.04.08
フットボール最新ニュース
- 近江高校の躍進を支えた7つの班。「こんなに細かく仕事がある」部員も驚くその内容2024.04.17
- 「三笘薫ガンバレ」状態。なぜサッカー日本代表は個を活かせないのか?2024.04.17
- 【遠藤航・分析コラム】リバプールは何が変わったか。遠藤を輝かせる得意の形2024.04.17
- リバプールがプレミア制覇に一歩リード?「タイトル争いは間違いなく波乱万丈」2024.04.17
- 前回王者マンC、絶対的司令塔の今季CL初出場・初ゴールで勝利。レアルも先勝2024.04.17
大会情報
- 【卒業記念サッカー大会 第17回MUFGカップ 大阪大会】大会結果2024.03.10
- 【卒業記念サッカー大会第17回MUFGカップ 大阪大会】フォトギャラリー2024.03.10
- 【卒業記念サッカー大会 第17回MUFGカップ 愛知大会】大会結果2024.03.09
- 【卒業記念サッカー大会第17回MUFGカップ 愛知大会】フォトギャラリー2024.03.09
お知らせ
ADVERTORIAL
ジュニアサッカー大会『2024'DREAM CUPサマー大会in河口湖』参加チーム募集中!! |
人気記事ランキング
- 【AFC U17女子アジアカップ インドネシア2024】U-17日本女子代表メンバー発表!
- 自分よりも大きくて速い選手も1対1で抑える。内田篤人から学びたい守備時の姿勢【フィジカルのプレーモデル】
- 「2023ナショナルトレセンU-13(後期)」参加メンバー発表!【西日本】
- 低学年と高学年の食事量の違いは?/小学校5・6年生向けの夕食レシピ例
- ジュニア年代にも大切なトップ選手の共通点は?“自重コントロール”の重要性【フィジカルのプレーモデル】
- かつて“怪物”と呼ばれた少年。耳を傾けたい先人の言葉
- 興味と探求心を育む松井大輔の指導「個人戦術を身につけることができれば…」横浜FCスクール初指導で子どもたちに伝えたこと
- 「俺、プロだったけど下手になってる」松井大輔が痛感。横浜FCスクール初指導に密着、子どもたちへの指導の狙いとは
- 「2023ナショナルトレセンU-14 (後期)」参加メンバー発表!【東日本】
- 『JFAフットボールフューチャープログラム トレセン研修会U-12』2016年度の参加メンバー768名を発表