子どもの睡眠時間が減ってきています。昔と比べて入眠時間が遅くなり、ジュニア期に必要な睡眠時間が確保されていない現状があります。あなたの子どもは大丈夫ですか？ 「早寝早起き朝ごはん全国協議会」など、子どもの生活リズム確立の … 続きを読む 子どもは寝ないと育たない？ 再認識したい「睡眠」の重要性