『お尻』を最大限に使えばボールは奪われない!? カラダが小さくてもできるボールキープ術
2017年10月11日
コラムお尻を使ったキープ
自分の体重を最大限に使える場所
‣お尻で相手の膝に乗ってしまえば、相手は前に出てこられない。
ワンポイントアドバイス
お尻で相手の膝に乗ってしまうこと!
キープする際のこちらの最大の武器はお尻だ。お尻で相手の膝の上に乗ってしまおう。相手は膝の上に乗られてしまうと前に出てくることができない。これで大きな相手を背中に抱えても楽々とキープすることができるぞ。テベスやマラドーナなど体が小さい選手もやっている キープの仕方だ。自分の体が小さくても体重を最大限使えればキープはよりしやすくなるのだ。
背中を使ったキープ
相手にボールを見せなくする
‣背中と後ろ頭を使って、相手にボールを見えなくしてしまうこと。
ワンポイントアドバイス
背中と後ろの頭で相手に ボールを見えなくしてしまおう!
背中と後ろの頭で相手にボールを見えなくしてしまおう。相手はボールを見たくてしょうがないが、相手が無理矢理ボールをのぞきこんだ瞬間、相手の態勢は前のめりになって崩れている。その隙が生まれたときが前を向く大きなチャンス!お尻で相手を弾いてスペースをつくり、 ターンだ!
>>ジュニサカ公式facebookはこちら
>>ジュニサカ公式Twitterはこちら
>>ジュニサカ公式Instagramはこちら
>>ジュニサカ公式Youtubeチャンネルはこちら
>>ジュニサカオンラインショップはこちら
ページ: 1 2
カテゴリ別新着記事
ニュース
-
U-19日本代表、国内トレーニングキャンプ参加メンバー発表!2024.07.20
-
U-15日本代表、ウズベキスタン遠征参加メンバー発表!2024.07.13
-
「エリート女子GKキャンプ」参加メンバー発表!2024.07.13
-
「女子GKキャンプ」参加メンバー発表!2024.07.11
フットボール最新ニュース
-
近江高校の躍進を支えた7つの班。「こんなに細かく仕事がある」部員も驚くその内容2024.04.24
-
「三笘薫ガンバレ」状態。なぜサッカー日本代表は個を活かせないのか?2024.04.24
-
【遠藤航・分析コラム】リバプールは何が変わったか。遠藤を輝かせる得意の形2024.04.24
-
リバプールがプレミア制覇に一歩リード?「タイトル争いは間違いなく波乱万丈」2024.04.24
-
前回王者マンC、絶対的司令塔の今季CL初出場・初ゴールで勝利。レアルも先勝2024.04.24
大会情報
-
【卒業記念サッカー大会 第17回MUFGカップ 大阪大会】大会結果2024.03.10
-
【卒業記念サッカー大会第17回MUFGカップ 大阪大会】フォトギャラリー2024.03.10
-
【卒業記念サッカー大会 第17回MUFGカップ 愛知大会】大会結果2024.03.09
-
【卒業記念サッカー大会第17回MUFGカップ 愛知大会】フォトギャラリー2024.03.09
お知らせ
ADVERTORIAL
![]() | ジュニアサッカー大会『2024'DREAM CUPサマー大会in河口湖』参加チーム募集中!! |
人気記事ランキング
- 「2023ナショナルトレセンU-13(後期)」参加メンバー発表!【東日本】
- U-19日本代表、国内トレーニングキャンプ参加メンバー発表!
- 「JFAナショナルトレセンU-12関西」が開催!
- 即時奪回の線上にゴールはあるか?ボールを中心に考える「BoS理論」とは
- “重心移動”をマスターすればボール扱いが上手くなる!? ポイントは「無意識になるまで継続すること」
- 夕食は18時が理想的。それができない場合は? 「睡眠の質」を高める栄養素
- 低学年と高学年の食事量の違いは?/小学校5・6年生向けの夕食レシピ例
- 一生懸命走っているように見えない息子
- チーム動画紹介第69回「TFAジュニア」
- 社会が狂わす“現代の子ども”をサッカーで変えるためにできること