クロスヒールキック

2012年03月07日

コラム

足を交差してかかと（ヒール）でボールを蹴るトリッキーなキックです。ボールをしっかりとミートすることを心がけましょう。ただ、その場で行うのではなく、なるべく実戦に近いイメージで行うために、ボールを一度前に運んで(ドリブルして）から蹴れるようにしましょう。

■トレーニング方法
前で足をクロスさせキックモーションに タイミングを計ってボールにしっかりミート キック後は蹴った足が残るような状態に

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■今回のポイント

・ボールを蹴る瞬間のミートに意識すること
・使う場面のイメージをし、実践で何度もチャレンジして感覚をつかみましょう

 

 

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