テクニコ：２人組胸トラップコントロール（ジャンプ）
2013年03月13日
コラム
２人１組になってボールの出し手（Ａ）と、ボールの受け手（Ｂ）に分かれます。Ａがバウンドさせたボールを、Ｂが胸でジャンプしながらトラップします。トラップしたら、インサイドもしくはインステップでボールをＡに返します。
■トレーニング方法
・Ａはボールを大きくバウンドさせよう
・Ｂは胸でトラップしたら正確に相手にボールを返そう
①２人１組になり、ＡがＢに向けてバウンドボールを出す
②Ｂはジャンプしながら胸トラップしてボールをコントロールしよう
③インサイドもしくはインステップで正確にボールを返そう
■今回のポイント
・胸トラップするときは、高い地点でトラップすることを意識しよう
カテゴリ別新着記事
ニュース
フットボール最新ニュース
-
近江高校の躍進を支えた7つの班。「こんなに細かく仕事がある」部員も驚くその内容2024.04.25
-
「三笘薫ガンバレ」状態。なぜサッカー日本代表は個を活かせないのか？2024.04.25
-
【遠藤航・分析コラム】リバプールは何が変わったか。遠藤を輝かせる得意の形2024.04.25
-
リバプールがプレミア制覇に一歩リード？「タイトル争いは間違いなく波乱万丈」2024.04.25
-
前回王者マンC、絶対的司令塔の今季CL初出場・初ゴールで勝利。レアルも先勝2024.04.25
大会情報
-
【卒業記念サッカー大会 第18回MUFGカップ 大阪大会】大会結果2025.03.07
-
【卒業記念サッカー大会第18回MUFGカップ 東京大会】フォトギャラリー2025.03.03
-
【卒業記念サッカー大会第18回MUFGカップ 東京大会】F.Cボノスが逆転勝利で優勝を果たす！＜決勝レポート＞2025.03.01
-
【卒業記念サッカー大会 第18回MUFGカップ 愛知大会】大会結果2025.02.25
お知らせ
人気記事ランキング
- U-16日本代表メンバー発表！【U-16インターナショナルドリームカップ2025 JAPAN】
- U-20日本代表メンバー発表。サウサンプトン・高岡伶颯や石井久継らが選出【第51回Maurice Revello Tournament】
- 「2025ナショナルトレセン女子U-14前期」参加メンバー発表！
- U-17日本代表、スペイン遠征に参加するメンバーを発表！
- 「2025ナショナルトレセンU-14前期」参加メンバー発表！
- U-19女子日本代表メンバー発表！【SUD Ladies Cup 2025】
- 超一流アスリートには共通点がある！ 身体が目覚める「骨盤おこし」ってナンダ？
- 人生最大の挫折――。本田圭佑がガンバユースに昇格できなかった本当の真相【後編】
- サッカーは「1対1」ではなく「2対1」がベース。海外の指導者の8割がそう答える、海外では当たり前にある感覚
- 「2024 関東トレセンキャンプU-14」参加メンバー発表！
おすすめ記事
Twitter Facebook
@jr_soccer_ からのツイートチームリンク
