テクニコ：２人組胸トラップコントロール（ジャンプ）
2013年03月13日
コラム
２人１組になってボールの出し手（Ａ）と、ボールの受け手（Ｂ）に分かれます。Ａがバウンドさせたボールを、Ｂが胸でジャンプしながらトラップします。トラップしたら、インサイドもしくはインステップでボールをＡに返します。
■トレーニング方法
・Ａはボールを大きくバウンドさせよう
・Ｂは胸でトラップしたら正確に相手にボールを返そう
①２人１組になり、ＡがＢに向けてバウンドボールを出す
②Ｂはジャンプしながら胸トラップしてボールをコントロールしよう
③インサイドもしくはインステップで正確にボールを返そう
■今回のポイント
・胸トラップするときは、高い地点でトラップすることを意識しよう
カテゴリ別新着記事
ニュース
-
【第49回 日本クラブユースサッカー選手権（U-18）大会】出場チーム決定！2025.06.18
-
なでしこジャパン（日本女子代表）、国際親善試合（vsスペイン女子代表）と「E-1サッカー選手権」に臨むメンバー発表！2025.06.18
-
「エリート女子GKキャンプU-15」参加メンバー発表！2025.06.17
-
「東北トレセン女子U-13」が開催！2025.06.10
フットボール最新ニュース
-
近江高校の躍進を支えた7つの班。「こんなに細かく仕事がある」部員も驚くその内容2024.05.21
-
「三笘薫ガンバレ」状態。なぜサッカー日本代表は個を活かせないのか？2024.05.21
-
【遠藤航・分析コラム】リバプールは何が変わったか。遠藤を輝かせる得意の形2024.05.21
-
リバプールがプレミア制覇に一歩リード？「タイトル争いは間違いなく波乱万丈」2024.05.21
-
前回王者マンC、絶対的司令塔の今季CL初出場・初ゴールで勝利。レアルも先勝2024.05.21
大会情報
-
【卒業記念サッカー大会 第18回MUFGカップ 大阪大会】大会結果2025.03.07
-
【卒業記念サッカー大会第18回MUFGカップ 東京大会】フォトギャラリー2025.03.03
-
【卒業記念サッカー大会第18回MUFGカップ 東京大会】F.Cボノスが逆転勝利で優勝を果たす！＜決勝レポート＞2025.03.01
-
【卒業記念サッカー大会 第18回MUFGカップ 愛知大会】大会結果2025.02.25
お知らせ
人気記事ランキング
- 低学年と高学年の食事量の違いは?／小学校5・6年生向けの夕食レシピ例
- かつて“怪物”と呼ばれた少年。耳を傾けたい先人の言葉
- 東北トレセンU-13が開催！
- パスやシュートばかりでドリブルしない子ども
- 【第37回全日本少年サッカー大会】決勝大会ジュニサカ取材日記⑥「いよいよ頂上決戦！ 技巧の名古屋か、得点力の鹿島か」
- 【第38回全日本少年サッカー大会】石川県大会 決勝フォトレポート&大会結果「豊富な攻撃の形を見せた美川ＦＣジュニアＡが、初の石川県代表の座に輝く!!」
- 目に見えづらいスキルを高める方法とは。『危機察知能力』と『オフ・ザ・ボール』の動きの指導方法を学ぶ
- 食べてすぐに運動しても大丈夫！ 試合前にとりたい”消化の良い”食事とは？
- 【ジュニアユース セレクション】BLOSSON FOOTBALL CLUB（茨城県）
- 関東選抜メンバー発表！【関東トレセン交流戦U-15】
おすすめ記事
Twitter Facebook
@jr_soccer_ からのツイートチームリンク
