家族で低体温改善に取り組みましょう
2013年03月22日
コラム
低体温予防の生活は子どもたちだけでなくママやパパの健康にもつながっています。ぜひ、ご家族で低体温改善に取り組んでください。まず、今回紹介した食生活の改善からスタートしてみましょう。パパの場合、年齢とともに筋肉量が落ちることで代謝が下がったり、喫煙によって血液の循環が悪くなることから低体温につながります。適度な運動や禁煙など、パパもこの機会に生活習慣を見直してみてはいかがでしょうか。そして、ママは体温を上げる食材を上手に使って、食事の面から身体を温めてあげてくださいね。
カテゴリ別新着記事
ニュース
-
「U-12地域フットサルチャンピオンカップ」関東地域予選が開催決定！2020.07.07
-
JFAアカデミー福島男子がプレー動画セレクションを新設！2020.07.02
-
「高円宮杯 JFA U-18サッカープレミアリーグ 2020」の中止に伴い、新たな合同リーグの創設が決定！2020.06.19
-
「Jユースカップ」 「Jリーグインターナショナルユースカップ」 開催中止が決定2020.06.16
セレクション
-
【ジュニアユース 体験練習会】Rio football club（東京都）2020.07.08
-
【ジュニアユース セレクション】FC湘南ジュニアユース（神奈川県）2020.07.08
-
【ジュニアユース（女子） 体験練習会】東京BARUS FC（東京都）2020.07.08
-
【ユース セレクション】大分トリニータ（大分県）2020.07.07
コラム
-
ひとりでできる！ボールになれるためのボールマスタリー【テイクトップシザース】2020.07.03
-
待ちに待ったJ1再開！ 第1節でデビューした2020年高卒Jリーガー5名の経歴を振り返る2020.07.01
-
成長期の子どもにカルシウムを！体の中の“器”を広げるレシピ『じゃこ大根葉丼』2020.06.24
-
「足が左利きの人は腸が歪みやすい」利き手・利き足が食生活にどう影響を与えるのか2020.06.18
大会情報
-
【キヤノン ガールズ･エイト 第17回JFA地域ガールズ･エイト(U-12)サッカー大会】関東大会 試合結果2020.02.25
-
【ダノンネーションズカップ2020 in JAPAN】福島会場 結果2020.02.06
-
【ダノンネーションズカップ2020 in JAPAN】福岡会場 結果2020.01.27
-
【ダノンネーションズカップ2020 in JAPAN】大阪会場 結果2020.01.23
お知らせ
ADVERTORIAL
| ジュニアサッカー大会『DREAM CUPサマー大会in河口湖』参加チーム募集中!! |
人気記事ランキング
- 子どもの「背が伸びない」悩みを食事で解決!! 身長をグングン伸ばす5つのポイントとは？
- “早熟タイプ”か“晩熟タイプ”か。成長のピークはいつ訪れる？ 子どものタイプを知ろう!!
- 「筋トレをすると背が伸びなくなくなる」「牛乳を飲むと背が伸びる」はホントか？
- 栄養不足は身長が伸びない原因に！ 子どもの成長を促す亜鉛の重要性って？
- JFAアカデミー福島男子がプレー動画セレクションを新設！
- 運動神経は”才能”ではない!? スポーツ上達の秘訣は「脳」にあり
- 待ちに待ったJ1再開！ 第1節でデビューした2020年高卒Jリーガー5名の経歴を振り返る
- 「U-12ジュニアサッカーワールドチャレンジ2020」12月に開催！「街クラブ選抜」セレクションも募集再開！
- ひとりでできる！ボールになれるためのボールマスタリー【テイクトップシザース】
- 【ユース セレクション】川崎フロンターレ（神奈川県）
おすすめ記事
Twitter Facebook
@jr_soccer_ からのツイートチームリンク
