ジュニア年代では、数的優位のゲームを取り入れよう【前編】

2014年01月22日

コラム

数的優位なトレーニングが効果的

　それでは、どのような練習を行えばいいのでしょうか。
　私が薦めるのは、数的優位なゲームです。２対１、あるいは３対１のゲーム。低学年からでもできます。それをやっていかないと、ゴールにつながる一番いいポジションは見つけられません。

「日本はもっと若い年代で、数的優位のゲームをたくさんした方がいい」と、オシムさんも口酸っぱく話していました。なぜなら、オシムさんがジェフの監督に就任した当初、チームはサイドで２対１の数的優位をつくれているにもかかわらず、そこを攻撃できなかったからです。

　先ほど紹介したように、鳥かごを行う指導者は多いのですが、この練習がオールマイティだとは思ってはいけません。ジェフも、最初はつながないといけないと考えて、そういったトレーニングをたくさん行った結果、前へ行けなくなった。そこをオシムさんは３年ぐらいかけて改造したわけです。そう考えると、小学生が試合中のポジショニングを理解するために、どれぐらいの時間を費やしたらいいのでしょうか。当然、すぐに理解できるほど簡単ではありません。まずは４人とか少ない人数から始めてみましょう。加えて、ゆっくり説明することも必要です。

「今、ボールが動きました。もらいに動くと、相手はどう動きますか？　ついてきたらどうするの？　裏をとる？」

　そういったことを、じっくりと時間をかけて理解させます。
　小学生の間に数的優位のゲームを経験してきた子どもたちが、中学生になって同数になったときにどうなると思いますか？　
　例えば２対２。自分の味方のマークが少しでもずれて視界に入らなくなったら、要するに視界から切りとれたら、一瞬で２対１のイメージができます。パスを出して前進することが怖くない。イメージは数的優位に立っているのですから。

　ところが、数的優位の練習をしたことが少なく、そのイメージを描けない子はいつまでも外でボールを回しながらゴールから遠い場所で１対１の状態でプレーを続けます。もしくは、「いや、ダメ。僕にはディフェンスがついているから」とパスをもらわない。「ここに動けばディフェンスがついていてもパスはもらえるでしょ」と言っても、理解できないのです。

（後編へ続く。次回は1月23日更新予定）

プロフィール
池上　正（いけがみ・ただし）

1956年大阪生まれ。大阪体育大学卒業後、大阪ＹＭＣＡでサッカーを中心に幼年代や小学生を指導。02年、ジェフユナイテッド市原・千葉に育成普及部コーチとして加入。同クラブ下部組織の育成コーチを務める。03年より小学校などを巡回指導する『サッカーおとどけ隊』を開始、千葉市・市原市を中心に１９０カ所におよぶ保育所、幼稚園、小学校、地域クラブなどで延べ40万人の子どもたちを指導した。2010年１月にジェフを退団。同年春より「ＮＰＯ法人Ｉ.Ｋ.Ｏ市原アカデミー」を設立。理事長としてスクールの運営や指導、講習会、講演をこなすかたわら、大学や専門学校等で講師を務めている。2011年より京都サンガＦ.Ｃ.アドバイザー、12年２月より京都サンガＦ.Ｃ.ホームタウンアカデミーダイレクターに就任。08年１月に上梓した初めての著書『サッカーで子どもをぐんぐん伸ばす11の魔法』（08年・小学館）は、11年12月現在で７万部に迫るベストセラー。11年９月には指導現場で、その実践例を大公開した『サッカーで子どもの力をひきだす　オトナのおきて10【ＤＶＤ付き】』が発売。U-12の育成に携わる指導者や保護者には必見のＤＶＤ付き書籍となっている。