決定力をアップするには「オフ・ザ・ボールの動きが７割」。佐藤寿人選手が語る得点を奪うためのメソッド

2016年04月25日

コラム

「ゴールを決める確率はオフ・ザ・ボールで変わる」。そう断言するのは、Ｊリーグ通算得点161ゴールをあげ（※2017年10月17日現在）、Jリーグ史に残る名ストライカーとなった名古屋グランパス・佐藤寿人選手。今回は、そんな日本屈指のストライカー・佐藤寿人選手がゴールを奪うために実践しているメソッドを『ゴールハンターバイブル得点を奪うための最強理論と38のメソッド（4月27日発売）』から一部抜粋して紹介する。

（構成●ジュニサカ編集部　写真●Getty Images）

『ゴールハンターバイブル得点を奪うための最強理論と38のメソッド【DVD付】』より一部転載

SHIZUOKA, JAPAN - OCTOBER 26: (EDITORIAL USE ONLY) Hisato Sato of Sanfrecce Hiroshima shoots at goal during the J.League match between Shimizu S-Pulse and Sanfrecce Hiroshima at IAI Stadium Nihondaira on October 26, 2014 in Shizuoka,Japan. (Photo by Kaz Photography/Getty Images)

ゴールの７割がオフ・ザ・ボールで決まる

　僕の考え方として、決定率を高めるためには、オフ・ザ・ボールの動きで勝負をつけることが大切だということです。つまり、簡単にゴールを奪うためには、どういう形でボールを引き出せるかにかかっているのです。

　基本、ストライカーは常に相手ＤＦにマークにつかれている状態です。もしオフ・ザ・ボールを考えなければ、対峙したＤＦを交わしてＧＫと1対1の状況を作り出さなければなりませんが、オフ・ザ・ボールでＧＫと1対1の状況になれば、一人の選手を相手するだけでゴールを狙うことができるのです。

　もちろん、ストライカーにはさまざまなタイプがいて、単独突破できる選手がいれば、味方とのコンビネーションで自分が生きる選手もいます。僕自身が生かされるタイプのＦＷであることもありますが、ストライカーは「いかに自分の動き出しでパスを引き出し、一本のパスでゴールに結び付けられるか」が大事だと考えています。だから、ゴールを奪うための要素で、オフ・ザ・ボールはかなりの割合を占めています。

　個人的な意見として、７割ぐらいはその動きでゴールの確率は決まっていると思っています。オフ・ザ・ボールの動きで重要なことは主に三つです。まずはＤＦの特徴をつかむこと。スピードあるＤＦを相手にまともに走り合いをしてもボールをカットされてしまいますし、高さのあるＤＦに対してハイボールを要求してもクリアされてしまいます。試合中にクセや傾向を探るのは勝負する上での常套手段です。

　次に、味方とタイミングを合わせることです。右利きの選手が左足でボールを持っているときに動き出してもパスは供給されません。右利きに持ち替えた瞬間を狙って動き出せば、あとはこちらの動きに気づくかどうか。日頃から話し合いをしたり、要求するなどコミュニケーションをとると阿吽の呼吸が生まれます。

　最後に、ストライカーは受け手だからこそ、何度も動き続けることです。パスは10回動いて１回出てくればいい方です。しかし、動きの回数が10回から５回に減ればシュートの回数も減少します。そうすると当然、ゴールの確率は下がる一方です。この三つを意識し、オフ・ザ・ボールの質を高めてみましょう。

■佐藤寿人選手が語るオフ・ザ・ボールの動きで重要な３つのポイント

・ＤＦの特徴をつかむこと
・味方とタイミングを合わせること
・ストライカーは受け手だからこそ、何度も動き続けること

【商品名】ゴールハンターバイブル得点を奪うための最強理論と38のメソッド【DVD付】
【発行】株式会社カンゼン
【著者】佐藤寿人
【発売日】2016年4月27日発売

⇒佐藤寿人選手の得点力のすべてを開示!!

プロフィール

著者：
佐藤寿人
1982年、埼玉県春日部市出身。６歳からサッカーを始め、中学からジェフユナイテッド市原の育成組織でプレーし、2000年にトップチーム昇格。その後、セレッソ大阪、ベガルタ仙台を経て2005年からサンフレッチェ広島でプレー。一瞬のスピードと頭脳的な裏への抜け出しで多くのゴールを量産。12年連続で二桁得点を記録している。