【オススメレシピ】ベーグルサンド
2012年06月22日
コラム
＜材料（１人分）＞
ベーグルパン（胚芽） １個
レタス １枚
ハム １枚
スライスチーズ 1枚
マヨネーズ 小さじ１
＜作り方＞
①ベーグルパンは横に１/２に切る
②パンにマヨネーズを塗る
③②にレタス・ハム・チーズをのせて、パンで挟む
＜Yuko’s Point＞
お弁当や補食（練習前・後）にもおすすめです。ベーグルパンは動物性食品を使ってない（バター、牛乳、卵など）のでヘルシーです。グランパスの昼食にも出している選手に人気のベーグルサンドです。
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