インサイドトラップ

2012年04月18日

コラム

• 
• ツイート

---

「蹴る」「止める」「運ぶ」という基本技術のうち、「止める」に求められる技術がトラップです。今回は、浮き球を処理するインサイドトラップの紹介になります。飛んでくるボールに対して、しっかりとボールを軌道を見て、インサイドでボールを受け止めます。ボールを乗せるように当てる面を少し上に向けてコントロールすることで、止まりやすくなります。このときにボールが当たったと同時に、ボールの勢いに合わせて足を引くことで勢いを吸収することができるでしょう。まずは、ボールをしっかりインサイドでコントロールする感覚を身につけましょう。

■トレーニング方法?

飛んでくるボールの軌道を見て	ボールを乗せるように当てる面（インサイド）を少し上に向ける	ボールが当たったと同時に少し足を引くようにしましょう

?
■今回のポイント

・ボールを乗せるようにインサイドの面を上にして受け止めるようにしましょう
・ボールが当たったと同時に足も引くようにすると、ボールの勢いを吸収することができます

 

 

• 
• ツイート