やら・り~の基礎サッカー講座 サッカーあそび⑤「サッカーバレー」
2013年12月04日
サッカー練習メニューやら・りー流のサッカートレーニングを紹介していくこのコーナー。今回は「サッカーバレーボール」を紹介します。サッカーにバレーボールの要素を加えたトレーニングです。チーム内のコミュニ―ケーション能力を高めるのにも最適です。リフティングやボールコントロールを遊びながら楽しく向上させることができます。
協力●リーベルプントFC
■ルール
ゲームはサーブから始めます。レシーブ側は、手や腕以外の部位を使って3回以内の打数で相手コートにボールを返します。ボールを受け損なったり、3回以内の打数で返球できなかったりした場合は、相手チームにポイントが加算されます。また、サーブ権はポイントを得たチームに移ります。最初はワンバウンドさせてからレシーブを受けるようにし、慣れてきたらノーバウンドでレシーブしましょう。
■ポイント
仲間同士で声を掛け合ってコミュニケーションをとることが大切です。ボールタッチするときは「レシーブ、トス、アタック」と声を出すことでテンポのよいプレーがしやすくなります。また、なかなかラリーが続かないときは、山なりの優しいボールを返すように意識して返すようにしましょう。
カテゴリ別新着記事
ニュース
- なでしこジャパン(日本女子代表)メンバー発表!【MIZUHO BLUE DREAM MATCH 2024】2024.10.19
- U-15日本代表メンバー発表!【バル ド マルヌトーナメント2024】2024.10.18
- 関東選抜メンバー発表!【関東トレセン交流戦U-15】2024.10.17
- U-18フットサル日本代表、フランス遠征参加メンバー発表!2024.10.17
フットボール最新ニュース
- 近江高校の躍進を支えた7つの班。「こんなに細かく仕事がある」部員も驚くその内容2024.04.24
- 「三笘薫ガンバレ」状態。なぜサッカー日本代表は個を活かせないのか?2024.04.24
- 【遠藤航・分析コラム】リバプールは何が変わったか。遠藤を輝かせる得意の形2024.04.24
- リバプールがプレミア制覇に一歩リード?「タイトル争いは間違いなく波乱万丈」2024.04.24
- 前回王者マンC、絶対的司令塔の今季CL初出場・初ゴールで勝利。レアルも先勝2024.04.24
大会情報
- 【卒業記念サッカー大会 第17回MUFGカップ 大阪大会】大会結果2024.03.10
- 【卒業記念サッカー大会第17回MUFGカップ 大阪大会】フォトギャラリー2024.03.10
- 【卒業記念サッカー大会 第17回MUFGカップ 愛知大会】大会結果2024.03.09
- 【卒業記念サッカー大会第17回MUFGカップ 愛知大会】フォトギャラリー2024.03.09
お知らせ
ADVERTORIAL
ジュニアサッカー大会『2024'DREAM CUPサマー大会in河口湖』参加チーム募集中!! |
人気記事ランキング
- 関東選抜メンバー発表!【関東トレセン交流戦U-15】
- 「FIFA×JFA ストライカー&ゴールキーパーキャンプ」参加メンバー発表!
- 「2024ナショナルトレセンU-14 中期」参加メンバー発表!
- U-15日本代表メンバー発表!【バル ド マルヌトーナメント2024】
- 「JFAエリートプログラムU-14日韓交流戦」参加メンバー発表!
- 「2023ナショナルトレセンU-14(後期) 」参加メンバー発表!【西日本】
- 人生最大の挫折――。本田圭佑がガンバユースに昇格できなかった本当の真相【後編】
- 町クラブから選抜された選手たちがスペインで武者修行!バレンシアやビジャレアルなどと対戦
- U-18フットサル日本代表、フランス遠征参加メンバー発表!
- 「2023ナショナルトレセンU-14 (後期)」参加メンバー発表!【東日本】