ドリブルがキレッキレッに!? 体幹でわき腹とお尻の筋力を鍛えよう!!
2017年11月10日
コラム
体幹トレーニングでおなじみ！長友佑都選手、金崎夢生選手、久保建英選手、中井卓大選手など。多くのトップアスリートを指導している木場克己先生がジュニア年代からできる体幹トレーニングを動画で解説する連載企画。今回は、ドリブルのキレがあがる体幹トレーニングを紹介します。お家で取り組んでみてはいかがでしょうか。
構成●ジュニサカ編集部 写真●古賀庸介
監修●プロトレーナー木場克己
モデル協力●神田琉玖くん、丸尾颯輝くん
撮影協力●KOBA☆トレ STUDIO 亀戸
衣装協力●㈱ニューバランス ジャパン
ドリブルのキレがあがる体幹トレーニング!!
ページ: 1 2
カテゴリ別新着記事
ニュース
-
【JFAナショナルGKキャンプ】参加選手発表！2026.06.05
-
U-21日本代表、欧州遠征参加メンバー発表！【選手変更あり】2026.06.04
-
【2026ナショナルトレセンU-15】3回目参加メンバー発表！2026.06.03
-
【第52回Maurice Revello Tournament】U-19日本代表メンバー発表！【選手変更あり】2026.06.02
コラム
-
「これはやらない方がいい」という保護者の言動。wyvern望月隆司監督に訊く、サッカーの進路とプロを目指す選手へのアプローチ2026.04.03
-
親は子どものサッカーにどこまで関わるべきか？「サッカーが習い事になると難しい」佐久長聖高校女子サッカー部監督が語る2026.03.18
-
U-12からU-18に何人残れるか？「川崎フロンターレの軸となっていかなくちゃ」大田和直哉監督が取る勝負と育成のバランス【全日本U-12サッカー選手権コラム】2026.01.05
-
「なぜ、これだけいい選手が熊本に集まるんですか？」ソレッソ熊本指揮官は信念をもって個性を伸ばす【全日本U-12サッカー選手権コラム】2026.01.03
フットボール最新ニュース
-
レアル・マドリードが逆転勝利【25日結果まとめ／欧州CL】2026.01.03
-
インテルがまさかのCL敗退【24日結果まとめ／欧州CL】2026.01.03
-
ニューカッスル、イングランド代表ウィンガーが4ゴール【18日結果まとめ／欧州CL】2026.01.03
-
レアル・マドリードが後半に1点もぎとり白星【17日結果まとめ／欧州CL】2026.01.03
-
アーセナルが全勝首位通過【28日結果まとめ／欧州CL】2026.01.03
大会情報
-
【卒業記念サッカー大会 第19回MUFGカップ 愛知大会】大会結果2026.03.09
-
【卒業記念サッカー大会 第19回MUFGカップ 大阪大会】大会結果2026.03.09
-
【卒業記念サッカー大会 第19回MUFGカップ 東京大会】大会結果2026.03.02
-
【卒業記念サッカー大会第19回MUFGカップ 東京大会】フォトギャラリー3（決勝&閉会式）2026.02.27
お知らせ
ADVERTORIAL
| ジュニアサッカー大会『2026’DREAM CUPサマー大会in河口湖』参加チーム募集中!! |
人気記事ランキング
- 【2026ナショナルトレセンU-15】3回目参加メンバー発表！
- U-21日本代表、欧州遠征参加メンバー発表！【選手変更あり】
- 【JFAナショナルGKキャンプ】参加選手発表！
- 【2026ナショナルトレセンU-15】2回目参加メンバー発表！
- 【2025 JFAトレセン関西U-13】参加メンバー
- U-19日本代表、北中米遠征参加メンバー発表！
- 【2026ナショナルトレセンU-15】1回目参加メンバー発表！
- 「下手だからやめろ」と言われる息子
- 【第37回全日本少年サッカー大会】福岡県大会 決勝レポート「小倉南が11年ぶり５回目の全国へ。第22回大会以来の全国優勝を目指す!!」
- 子どもの”強い心”を育むために親が「できること」「してはいけないこと」
おすすめ記事
Twitter Facebook
@jr_soccer_ からのツイートチームリンク
