ドリブルがキレッキレッに!? 体幹でわき腹とお尻の筋力を鍛えよう!!
2017年11月10日
コラム
体幹トレーニングでおなじみ！長友佑都選手、金崎夢生選手、久保建英選手、中井卓大選手など。多くのトップアスリートを指導している木場克己先生がジュニア年代からできる体幹トレーニングを動画で解説する連載企画。今回は、ドリブルのキレがあがる体幹トレーニングを紹介します。お家で取り組んでみてはいかがでしょうか。
構成●ジュニサカ編集部 写真●古賀庸介
監修●プロトレーナー木場克己
モデル協力●神田琉玖くん、丸尾颯輝くん
撮影協力●KOBA☆トレ STUDIO 亀戸
衣装協力●㈱ニューバランス ジャパン
ドリブルのキレがあがる体幹トレーニング!!
ページ: 1 2
カテゴリ別新着記事
ニュース
-
「女子GKセレクションキャンプ」参加メンバー発表！2022.12.02
-
「JFAセンターバックキャンプ」参加メンバー発表！2022.11.29
-
「JFAストライカーキャンプ」参加メンバー発表！2022.11.28
-
本日サッカー日本代表W杯初戦！日本代表選手たちのプロまでの経歴を振り返ろう2022.11.23
セレクション
-
【ユース セレクション】ザスパクサツ群馬（群馬県）2020.09.23
-
【ジュニアユース 体験練習会】SC大阪エルマーノ（大阪府）2020.09.23
-
【ジュニアユース セレクション】府ロクジュニアユース（東京都）2020.09.23
-
【ジュニアユース（女子）セレクション】ザスパクサツ群馬レディース（群馬県）2020.09.18
大会情報
-
大会4日目フォトギャラリー【U-12ジュニアサッカーワールドチャレンジ2022】2022.09.02
-
大会3日目フォトギャラリー【U-12ジュニアサッカーワールドチャレンジ2022】2022.08.31
-
大会2日目フォトギャラリー【U-12ジュニアサッカーワールドチャレンジ2022】2022.08.31
-
大会1日目フォトギャラリー【U-12ジュニアサッカーワールドチャレンジ2022】2022.08.29
お知らせ
ADVERTORIAL
| ジュニアサッカー大会『ドリームカップ卒業大会in白子』参加チーム募集中!! |
人気記事ランキング
- 「JFAストライカーキャンプ」参加メンバー発表！
- 「JFAセンターバックキャンプ」参加メンバー発表！
- マルバが求めるピッチでの「感覚」とは？ サッカースクールが11人制で全国優勝できた理由
- 「2022ナショナルトレセンU-13 後期（東日本）」参加メンバー発表！
- 「2022ナショナルトレセンU-14 後期（東日本）」参加メンバー発表！
- 身長は「遺伝」なのか？子どもの背を伸ばす「2つ」の要素
- 「2022ナショナルトレセンU-13 後期（西日本）」参加メンバー発表！
- 日本代表・吉田麻也選手が過ごした少年時代 フォワードからディフェンスへの転身
- かつて“怪物”と呼ばれた少年。耳を傾けたい先人の言葉
- 「いいサッカー選手」は「自分の範囲」が広い。成長の可能性を狭めかねない既成概念とは？
おすすめ記事
Twitter Facebook
@jr_soccer_ からのツイートチームリンク
