【週末の参考に】サッカー練習メニュー 「1対1」 【U8~U9】
2019年05月24日
サッカー練習メニュー
トレーニング
1対1
■対象年齢
8歳～9歳
■練習の目的
スローイン、コントロール、レガテ（ドリブル突破）、ボールを奪うこと、賢さ、集中力
■ルール
①Aがボールを手で持ち、4m前方、中央にBが立ち、さらに4m前方にCが立ち準備をする。
②AはスローインでBの頭を越すようにCへボールを投げる。
③Cはボールをコントロールし、Bと1対1を開始する。相手を突破できたら1点。プレーはAがいる位置まで続ける。終わったらローテンションすること。時間を決め、得点を一番決めた人が勝利。
■注意点
ファウルスロー（得点から1点減点する）。ローテーションの順番を間違えないこと（間違えたら減点）。ディフェンスの手を抜いてはならない。
※引用元：世界最高のサッカー指導書 バルセロナトレーニングメソッド
■ジュニサカ サッカー練習メニュー
U6/U8/U10/U12を中心とした練習メニューを紹介。一人でも出来る練習方法やトレーニング論なども
https://jr-soccer.jp/category/column/training/
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