【週末の参考に】サッカー練習メニュー 「1対1」 【U8~U9】
2019年05月24日
サッカー練習メニュートレーニング
1対1
■対象年齢
8歳~9歳
■練習の目的
スローイン、コントロール、レガテ(ドリブル突破)、ボールを奪うこと、賢さ、集中力
■ルール
①Aがボールを手で持ち、4m前方、中央にBが立ち、さらに4m前方にCが立ち準備をする。
②AはスローインでBの頭を越すようにCへボールを投げる。
③Cはボールをコントロールし、Bと1対1を開始する。相手を突破できたら1点。プレーはAがいる位置まで続ける。終わったらローテンションすること。時間を決め、得点を一番決めた人が勝利。
■注意点
ファウルスロー(得点から1点減点する)。ローテーションの順番を間違えないこと(間違えたら減点)。ディフェンスの手を抜いてはならない。
※引用元:世界最高のサッカー指導書 バルセロナトレーニングメソッド
■ジュニサカ サッカー練習メニュー
U6/U8/U10/U12を中心とした練習メニューを紹介。一人でも出来る練習方法やトレーニング論なども
https://jr-soccer.jp/category/column/training/
カテゴリ別新着記事
ニュース
- 「東北女子トレセン」が開催!2024.10.26
- 「東北トレセンU-14」が開催!2024.10.25
- 「JFA U-13日韓交流戦」参加メンバー発表!2024.10.23
- なでしこジャパン(日本女子代表)メンバー発表!【MIZUHO BLUE DREAM MATCH 2024】2024.10.19
フットボール最新ニュース
- 近江高校の躍進を支えた7つの班。「こんなに細かく仕事がある」部員も驚くその内容2024.04.24
- 「三笘薫ガンバレ」状態。なぜサッカー日本代表は個を活かせないのか?2024.04.24
- 【遠藤航・分析コラム】リバプールは何が変わったか。遠藤を輝かせる得意の形2024.04.24
- リバプールがプレミア制覇に一歩リード?「タイトル争いは間違いなく波乱万丈」2024.04.24
- 前回王者マンC、絶対的司令塔の今季CL初出場・初ゴールで勝利。レアルも先勝2024.04.24
大会情報
- 【卒業記念サッカー大会 第17回MUFGカップ 大阪大会】大会結果2024.03.10
- 【卒業記念サッカー大会第17回MUFGカップ 大阪大会】フォトギャラリー2024.03.10
- 【卒業記念サッカー大会 第17回MUFGカップ 愛知大会】大会結果2024.03.09
- 【卒業記念サッカー大会第17回MUFGカップ 愛知大会】フォトギャラリー2024.03.09
お知らせ
ADVERTORIAL
ジュニアサッカー大会『2024'DREAM CUPサマー大会in河口湖』参加チーム募集中!! |