キッズのシュートスキルアップ③【クーバーコーチング】

2019年12月20日

サッカー練習メニュー

クーバーコーチングがこれまでお伝えしてきた「ボールマスタリー」に続き、「シュートスキルアップ」を紹介します。シュートを無理やり強く打つのではなく、正確なキックでコースを狙う練習です。「シュートはゴールへのパス」を意識してやってみましょう。

構成●松岡健三郎


【前回】「キッズのシュートスキルアップ②(STEP2)


STEP③

素早く反応してシュート

後ろからくるボールに対して、素早くリアクションしてシュート

STEP3

■やり方

・相手が中央でボールを持って、3m前に後ろ向き(ゴール向き)に立つ。
・(フットサルの場合)ゴールの外にミニゴールやコーンなどでゴールを作る。

■進め方

① 相手がボールを持って、右か左のどちらかへゴロのパスを出す。
② 相手に背を向けたまま、ボールを見ずに、右か左から出てきたパスに対して素早くリアクションする。
③ ゴールの隅を狙ってシュート。(できるだけ、左からパスが出たら、左足で右側のゴールを。右から出たら、右足で左側のゴールを狙うようにしましょう)

STEP3-01

STEP3-02

■ポイント

・予測しすぎずに出てきたボールに対して素早いリアクション
・慌てず正確なフィニッシュ

■バリエーション

①相手がボールを持って、右か左のどちらかへ浮き球のパスを出す。
②相手に背を向けたまま、ボールを見ずに、右か左から出てきたパスに対して素早くリアクションする。
③ボールをよく見て、バウンドを合わせて浮き球をシュート。


■ジュニサカ サッカー練習メニュー
U6/U8/U10/U12を中心とした練習メニューを紹介。一人でも出来る練習方法やトレーニング論なども
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