キッズのシュートスキルアップ⑩【クーバーコーチング】

2020年03月27日

サッカー練習メニュー

タグ: U10 U12 U6 U8 シュート自主トレ

クーバーコーチングがこれまでお伝えしてきた「ボールマスタリー」に続き、「シュートスキルアップ」を紹介します。シュートを無理やり強く打つのではなく、正確なキックでコースを狙う練習です。「シュートはゴールへのパス」を意識してやってみましょう。

構成●松岡健三郎

【前回】「キッズのシュートスキルアップ⑨（STEP9）」

STEP⑩

コントロールからシュート

相手が置いたボールをワンタッチでコントロールして、すぐにゴールへシュートする。正確なファーストタッチとシュートが求められる。

STEP10-1

■やり方
・（水色マーカー）スタート位置に相手と並ぶ
・２ｍ先の赤マーカーの目印を置く
（・ゴールから３ｍ離れた位置にシュートラインを設定してもよい。（白マーカー））
・（フットサルの場合）ゴールの外にミニゴールやコーンなどでゴールを作る。

■進め方
①スタート位置からDFがボールを持ってスタート。攻撃側はその後ろについて行く。
②DFは赤マーカーまでボールを運び、ボールを止める。
③ボールが置かれたら攻撃スタート。
④ボールを前に運び、DFをかわしてシュートする。
⑥DFはボールを置いたら、素早くターンをして、すぐに相手へプレッシャーをかける。

■ポイント
・ボールを足元に止めてしまうと、DFのターンが速かったときにはしっかり対応されてしまう。だから、止めずにファーストタッチで前へ運ぶようにする。
・DFの体の向きを見て、相手の背中側にファーストタッチができるようにする。
・もし、DFに素早く対応されても、慌てずにステップやシザーズなどのフェイントを仕掛けてかわしてからシュートする。