世界的流行の“Xブロック”には問題点がある。1対1で失点を限りなく減らすためのジョアン理論
2022年05月20日
戦術/スキル前回の記事ではセービングの際にやってはいけない型を紹介しました。今回は1対1での対応の仕方を分析します。ドイツをはじめとした世界で盛んに指導されているXブロックも考察してみましょう。
『ジョアン・ミレッ 世界レベルのGK講座 技術編』より一部転載
著●倉本和昌 監修●ジョアン・ミレッ

「Xブロック」は本当に有効か
私の提唱する1対1の考え方は、「これをすれば、絶対に止められる」というものではありません。相手の得点する可能性をできる限り減らすための方法であり、この方法を実践してもゴールを決められることはあります。そのときは、相手選手に拍手してください(笑)。技術を正しく理解して実践することで、10本中10本がノーチャンスだったのが1本、2本と防げるようになり、最終的には5〜7本防げるようにするためのものです。
Aの状況をおさらいすると、GKと相手の距離が5.5メートル以内で、なおかつボールが二人の中央にあるケースです。
皆さんにイメージしていただきたいのですが、このような状況のとき、GKはどうすればいいでしょうか? 多くのGKがやっている対応例を先に紹介してから、私の考えを説明したいと思います。

通常の構えから腰を落とすようにして構えているGKを見かけますが、これでは両足の横が大きく空いていて、失点の可能性が高くなります。

ほかには、近い距離からのシュートを防ぐ方法として「Xブロック」という対応があります。両手・両足を広げてシュートをブロックするプレーであり、以前は「スターセーブ」といわれていました。2018年W杯のあとにはFIFAのレポートにもXセーブという用語は出てきており、ドイツなどでは盛んに指導されているようです。
私は、Xブロックで対応することは反対です。FIFAが推奨しようが、ドイツのコーチが指導していようが、私が指導する選手には絶対にやらせません。個人的な感情ではなく、私が提唱する方法よりも止められる可能性が少ないからです。
有名なコーチがいっているから、世界的に流行っているからといって、そこで思考停止してはいけません。「それは本当か?」と正しく分析する必要があります。でも、多くの人がいいます。「テア・シュテーゲンはそれで何度も止めているじゃないか!」と。
私にいわせれば、XブロックではGKの体の周囲のスペースがあまりに広く空いてしまいます。まず、両足を開きながらの対応になるので股間が空きます。手(腕)の周囲についても上にも下にもスペースが空いています。したがって、ボールが手に当たったとしても、そのまま脇を抜けてゴールに入る可能性があるのです。
つづきは『ジョアン・ミレッ 世界レベルのGK講座 技術編』からご覧ください。
<プロフィール>
ジョアン・ミレッ
1960年11月1日生まれ、カタルーニャ州出身。85年、怪我のため選手を引退しGKコーチを始める。02年からバスク州にあるゲルニカ市 に拠点を移し、同クラブにて育成/トップのGKコーチを務める。バスク州サッカー協会にてレベル1から3までのGK戦術技術指導講師。2013年に来日し、湘南ベルマーレのアカデミーGKプロジェクトリーダーを経て、2017~2018年までFC東京のトップチームGKコーチなどを務めた。2022年から浦和レッズトップチームGKコーチに就任した。
【商品名】『ジョアン・ミレッ 世界レベルのGK講座 技術編』
【発行】株式会社カンゼン
2022年5月20日発売
【書籍紹介】
スペイン人GKコーチ、ジョアン・ミレッ氏が30年以上GKのプレーを分析し導き出した、GK技術の真髄を伝授!
ポジショニング、セービング、1対1の型など、ミレッ氏が独自に突き詰めた“真”のGKスキルバイブルです。全GKコーチ必読の書。
カテゴリ別新着記事
ニュース
-
春休みに3都市でクルゼイロサッカーキャンプ2026開催! 怪物ロナウドが育ったブラジル名門の指導を受けるチャンス【PR】2026.03.12
-
「東北女子GKキャンプ」が開催!2026.02.27
-
【卒業記念サッカー大会第19回MUFGカップ 東京大会】FCゴロアーズが優勝を果たす!<決勝レポート>2026.02.26
-
【第41回静岡県ヤングサッカーフェスティバル】U-17日本高校サッカー選抜メンバー発表!2026.02.26
コラム
-
U-12からU-18に何人残れるか?「川崎フロンターレの軸となっていかなくちゃ」大田和直哉監督が取る勝負と育成のバランス【全日本U-12サッカー選手権コラム】2026.01.05
-
「なぜ、これだけいい選手が熊本に集まるんですか?」ソレッソ熊本指揮官は信念をもって個性を伸ばす【全日本U-12サッカー選手権コラム】2026.01.03
-
「ヴァンフォーレ甲府らしくやります」U-12監督が出す“色”。全国大会を経験した選手たちはどんな成長曲線を描くか【全日本U-12サッカー選手権コラム】2026.01.01
-
動き方までは教えない。オシムさんが考える「自由」とは?「重なってしまうのは仕方がない。だけど…」2025.06.13
フットボール最新ニュース
-
レアル・マドリードが逆転勝利【25日結果まとめ/欧州CL】2025.06.13
-
インテルがまさかのCL敗退【24日結果まとめ/欧州CL】2025.06.13
-
ニューカッスル、イングランド代表ウィンガーが4ゴール【18日結果まとめ/欧州CL】2025.06.13
-
レアル・マドリードが後半に1点もぎとり白星【17日結果まとめ/欧州CL】2025.06.13
-
アーセナルが全勝首位通過【28日結果まとめ/欧州CL】2025.06.13
大会情報
-
【卒業記念サッカー大会 第19回MUFGカップ 愛知大会】大会結果2026.03.09
-
【卒業記念サッカー大会 第19回MUFGカップ 大阪大会】大会結果2026.03.09
-
【卒業記念サッカー大会 第19回MUFGカップ 東京大会】大会結果2026.03.02
-
【卒業記念サッカー大会第19回MUFGカップ 東京大会】フォトギャラリー3(決勝&閉会式)2026.02.27
お知らせ
人気記事ランキング
- 【卒業記念サッカー大会第19回MUFGカップ 東京大会】FCゴロアーズが優勝を果たす!<決勝レポート>
- 2019年度「JFAフットボールフューチャープログラム トレセン研修会U-12」参加選手768人を発表!!
- 【卒業記念サッカー大会第19回MUFGカップ 東京大会】フォトギャラリー3(決勝&閉会式)
- 【2025 JFAトレセンU-12関西】参加メンバー発表!
- 「ナショナルトレセン女子U-14」が開催!【西日本会場】
- 【オススメレシピ】豚丼
- 【第38回全日本少年サッカー大会】鹿児島県大会 決勝フォトレポート&大会結果「太陽SC、全員サッカーで3年ぶり2度目のV」
- イラストで解説! サッカーのルールは何が変わった?
- オーバーワークになっていませんか? 大人が知るべきジュニア期の「疲労回復法」
- 「ナショナルトレセンU-12東北」が開催!










