理想の体の使い方とは!? Ｃ・ロナウドやメッシらの動きにもみられる〝二軸感覚〟を身につけよう！【前編】
2013年10月23日
コラム
ついなってしまう走り方
■ありがちな走り
足跡の軌跡が一直線上になる走り方。体幹にねじれが生じる、つま先で地面をとらえているなど、ブレーキング動作がみられる。
①足の幅が狭く、直線の上でしか踏み込んでいない。
②つま先で地面を蹴っているので、パワーが体に伝わりづらい。
③腰が移動してから肩がついてきている。
④骨盤（腰）と肩にねじれが生じている。
〈関連リンク〉
・サッカープレー革命
・サッカープレー革命2 DVD超実戦編
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