染谷先生のトレセン＆セレクション虎の巻「ポゼッション」
2013年12月06日
コラム
ＳＴＥＰ４ 実戦編
【ポゼッション】
ポゼッションは､相手にボールを奪われないようにパスをまわしながらキープするトレーニングです｡できるだけ長い時間キープできるように頑張ってみよう！
■トレーニング方法
四角いグリッドの中で､４対４のボールの奪い合いをします｡ボールホルダーのチームは､できるだけ長い時間キープしてください｡ボールがグリッドから出ないように注意しましょう｡
■ココがポイント
・ボールを持っていないときは､常に先の展開を考えながら､どう動けば上手にボールをもらうことができるかを考えること
・ボールばかり見ずに､顔を上げて周囲の状況を確認すること
・味方同士で声を掛け合ってコミュニケーションをとること
カテゴリ別新着記事
ニュース
-
「JFA U-18フットサルタレント育成普及事業」参加メンバー発表！2023.11.29
-
なでしこジャパン（日本女子代表）、ブラジル女子代表との親善試合に臨むメンバー発表！2023.11.28
-
「2023ナショナルトレセンU-13（後期）」参加メンバー発表！【西日本】2023.11.17
-
「2023ナショナルトレセンU-13（後期）」参加メンバー発表！【東日本】2023.11.17
フットボール最新ニュース
-
南野拓実、初ゴールの価値とは？「笑顔」にクロップも安堵。2023.08.02
-
復権へフィジカルモンスターの存在感。マクトミネイがチームの生命線である理由2023.08.02
-
アーセナルは危険水域、エバートンは安泰。露呈した両者の力量差2023.08.02
-
久保建英は蚊帳の外…初の出番なしはなぜ？ ビジャレアルでの厳しい立場2023.08.02
-
三笘薫、山本悠樹…大卒選手が活躍する背景は？ Jクラブと海外移籍を取り巻く実状2023.08.02
大会情報
お知らせ
ADVERTORIAL
| ジュニアサッカー大会『第15回 DREAM CUPクリスマス大会in白子』参加チーム募集中!! |
人気記事ランキング
- 「2023ナショナルトレセンU-13（後期）」参加メンバー発表！【西日本】
- 「2023ナショナルトレセンU-13（後期）」参加メンバー発表！【東日本】
- 「2023ナショナルトレセンU-14 （後期）」参加メンバー発表！【東日本】
- 「2023ナショナルトレセンU-14（後期） 」参加メンバー発表！【西日本】
- 「2023ナショナルトレセンU-13・U-14（後期）」参加メンバー発表！【JFAアカデミー】
- かつて“怪物”と呼ばれた少年。耳を傾けたい先人の言葉
- 「2023ナショナルトレセンU-13 関東」参加メンバー発表！
- 「サッカー選手になれないなら医者になる」。成績”ほぼオール5″の武藤嘉紀が実践した文武両道
- 低学年と高学年の食事量の違いは?／小学校5・6年生向けの夕食レシピ例
- 「もも上げクランチ」でキック力を鍛える！／【サッカー専用】小学生のための体幹トレ
おすすめ記事
Twitter Facebook
@jr_soccer_ からのツイートチームリンク
