やら・り～の基礎サッカー講座　サッカーあそび⑨「サッカーポートボール」

2014年02月05日

サッカー練習メニュー

やら・りー流のサッカートレーニングを紹介していくこのコーナー。今回は小学生年代の体育の授業でも使われるポートボールを使ったトレーニング「サッカーポートボール」を紹介します。

協力●エスコリーニャＦＣ

サッカーポートボール

■ルール
実際のポートボールと同様、チームを２組に分け、それぞれが攻めるゴールライン上に１人味方の選手を配置します。
まずは、４対４や５対５のハンドパスでゲームを行いましょう。ゴールライン上にいる選手には、単に手で渡すのではなく、ボールを浮かしてハーフボレーで渡すと１点というルールにします。
そして、慣れてくれば次からは、手を使わず行ってみましょう。１点になる設定として、ボールをグランダーでつなげたり、ノーバウンドの浮き球にしたり、いろいろ制限をつけてやってみましょう。

■ポイント
ミニゲーム形式の練習なので、子どもたちも楽しんで取り組むことでしょう。また、遊びの中でも、さまざまな設定をしていくことで、状況判断やキックの質を高めるのに効果的なトレーニングです。

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