動画で見れる！やら・り～の基礎サッカー講座　ボールフィーリング基礎編　「腕通しロール」

2014年10月01日

コラム

やら・りー流のサッカートレーニングを紹介していくこのコーナー。毎回、ボールに触れる感覚を身につけていくボールフィーリングメニューを紹介しています。今回は腕から首の後ろを通してボールを流していく「腕通しロール」の技を紹介します。

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■進め方
まずは自分の手にボールを持って、ボールを一度浮かせて、そのボールを右腕から首の後ろ、左腕へと通していきます。ボールが流れるように運びます。慣れてくれば、足元でのリフティングと組み合わせて行ってみましょう。

■ポイント
試合で使えば、もちろん「ハンド！」と言われてしまう技なので、使うのは練習だけにしましょう。大事なことは、ボールに触れ合いながら楽しむことであって、そういったことを子どもたちに伝えてもらいたいです。コツとしては、体を回転させるようにボールを流せれば、うまくいくと思います。新体操でボールを扱っているのと同じようなイメージで行えるようにしましょう。

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