分析=相手チームの分析ではない!? 『ゲーム分析』の種類とその目的を知る

2017年04月13日

サッカー練習メニュー

【トレーニングメニュー例】長方形パスワーク

0413menu

■準備
・レベルや人数に応じて、長方形 のグリッドを作る。 (縦40m×横20mを基準とする)
・人数によって異なるが、ボールを2個使う。
・5つのグループに分かれて、色の違うビブスを着る。

■進め方
1.長方形のグリッド内でパスコントロール。
2.ボールを受けた選手は3タッチ以内、5秒以内にパスをしなくてはならない。
3.まずは誰にでもパスをしていい形を取るが、慣れてきた段階で、同じ色の選手にはパスをすることができないといったルールを加えていく。

■バリエーション
・コーチの合図にしたがって、どちらかのマーカーに向かう。
・コーチの合図に変化を加える。例えば、右・左と方向ではなく、A・Bといったように決める。
・お互い背中を向けて待機させて、コーチの合図で正面を向かせてスタートする。
・コーチが指示した選手が攻撃となる。

コーチングMEMO

長方形のグリッドで攻撃方向を意識する

 グリッドを長方形にすることによって、攻撃方向を意識しながら、トレーニングを進める。タッチ数と秒数が制限されていることで、素早い判断が必要となる。ワンツーやスウィッチ などのコンビネーションを積極的に取り入れるように、選手たちに促していこう。


プロフィール
平野淳
(ひらの・じゅん)
1974年生まれ。大学卒業後、欧米へコーチ留学。UEFA(ヨーロッパサッカー連盟)ライセンスを始め、イングランドオランダ、ドイツ、スコットランド、アメリカなどで指導者ライセンスを取得。横浜F・マリノスやFC東京などJリーグクラブでの指導経験だけでなく、海外でも子どもたちに指導を行う。現在、ファンルーツアカデミーの代表として、サッカーの普及活動を国内外で展開している。


06130931_539a465899085
【商品名】ジュニアサッカーバイブル5 小・中学生のサッカーチームをつくろう!基礎からわかる!コーチ養成講座
【著者】平野淳 ((株)ファンルーツ)
【発行】株式会社カンゼン
A5判/256ページ
⇒チームコンセプトの決め方、自チーム・相手チームの試合分析の方法、トレーニングを組むときの考え方、試合当日のコーチのあり方などを盛り込んだ、コーチ必携の書。


 

>>ジュニサカ公式facebookはこちら
>>ジュニサカ公式Twitterはこちら
>>ジュニサカ公式Instagramはこちら
>>ジュニサカオンラインショップはこちら

 

カテゴリ別新着記事

お知らせ



school_01 都道府県別サッカースクール一覧
体験入学でスクールを選ぼう!

おすすめ記事


Twitter Facebook

チームリンク