ヒザを抑えて相手の動きを止める!? “ヒザ”と”手”で上手くキープするためのポイントを知る

2017年10月04日

コラム


ヒザを使ったキープ

相手のヒザをおさえて力をださせなくする


052-01

‣相手のヒザをヒザでおさえてしまおう。

052-02

‣相手はヒザをおさえられると動きを止められてしまうのだ。

ワンポイントアドバイス

人間が一番パワーが出るのは足であり、ポイントとなるのはヒザだ。相手が出して来ようとするヒザに対して、こちらもヒザで対抗しておさえてしまおう。


手を使ったキープ

触角のように相手の動きを察知する


052-03

‣手を使って相手の動きを探ろう。

052-04

‣掴んでしまうと反則になるので注意する。

ワンポイントアドバイス

手は触角のようなもの。うまく手を使って背中にいる相手の動きを探ろう。相手をつかんでしまうと反則になるので注意!

 

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