子どもの運動神経を育てる「9つの基本動作」

2018年11月08日

コラム

幼少期に獲得すべき「9つの基本動作」を指導

　現代の子どもに不足している運動能力も含め、子どものときに獲得できる能力をしっかり獲得しようというのがLACの狙いだ。

「運動神経を育てるために必要なのは、幼少年期に、基本動作（＝身体を自分の思うとおりにきちんと動かすために必要な動作）を身につけることだと言われています。LACでは、子どもの頃に獲得できると言われる84の基本動作のなかから、将来、運動やスポーツをする際にもっとも重要となる9項目（下記の図）を選定し、無理なく、楽しく、身につくように指導していきます」
　
　LACの指導の特徴はこの9項目をさらに「分解する」ことで、子どもにもわかりやすく、無理なく伝えようとすることだ。

9つの動作
　
　たとえば、別表のうちの「①走る・切り替える」についてはこうである。

「昔の遊びのなかに『ケン・ケン・パ』がありましたが、あのイメージです。走るときは片足立ちになるので、バランス感覚が必要です。走る動作を細かく分解していき、『ケン・ケン・パ』のほかにも『グー・ジャンプ』『チョキ・チョキ・ジャンプ』など、片足立ちの能力に刺激を加えられる動作を、『走る』を分解しながら取り入れていくのです」

基本動作から逆算した図

　また、LACでは、この9つの基本動作を身につけるための独自のドリルを、4つのパートで構成している。それがランパート、マットパート、アスレティックパート、スローイングパートの4つのパートで構成している。それがランパート、マットパート、アスレティックパート、スローイングパートの4つ（下記参照）。読んで字のごとくの内容である4つのパートにわけることで、子どもが特定の分野に偏ることなく、多種多様な身体動作が経験できる。