キッズのシュートスキルアップ⑧【クーバーコーチング】

2020年02月28日

サッカー練習メニュー

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クーバーコーチングがこれまでお伝えしてきた「ボールマスタリー」に続き、「シュートスキルアップ」を紹介します。シュートを無理やり強く打つのではなく、正確なキックでコースを狙う練習です。「シュートはゴールへのパス」を意識してやってみましょう。

構成●松岡健三郎

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【前回】「キッズのシュートスキルアップ⑦（STEP7）」

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STEP⑧

コントロールからシュート

パスをワンタッチコントロールして、合図された番号のゴールにシュートする。素早い判断、正確にシュートを狙う。

■やり方
・中央に1.5ｍ四方の正方形のエリアをつくる。その位置からスタート。
・ミニゴール（コーンやマーカーでも可）を中央エリアから３ｍ離れた位置に４つ置く。
・１回５球、連続して行う。

■進め方
①ゴールの外側にいるコーチ（友達）からパスを受ける。
②パスを出すコーチは蹴るときに①から④の番号を声でコールする。
③中央のエリアでパスを受けたら、ワンタッチでコーチから言われた番号のゴール方向にボールをエリアの外へコントロールする。
④言われた番号のゴールへシュートする。

■ポイント
・目指すゴールを素早く判断する。
・慌てずにワンタッチでエリアの外で、ゴール方向へボールコントロールする。
　すなわちシュートがすぐ打てる位置にボールを置く。
　タッチが大きくなると、シュートの角度がなくなり難しくなるし、時間もかかる。
・正確にシュートする。
・シュートを外しても、すぐに切り替えて中央のエリアに戻り、次のパスを受ける。

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■ジュニサカ サッカー練習メニュー
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