コラム

やら・り~の基礎サッカー講座「ボールタッチ&バウンドコントロール」

2013年06月05日

ボールの出し手(A)と受け手(B)の2人1組で行います。Bはボールの落下地点に素早く入り、落下してくるボールをトラップしてコントロールしましょう。

■トレーニング方法

①2人1組になって向かい合い、Bがボールにタッチしたらスタート

②AがBの頭越しに山なりのボールを出したら、Bはボールが地面に落ちてきたところでトラップ

③うまく足元に収めたら、前を向いてAにボールを返します。これを繰り返し行いましょう

■今回のポイント
・Bは手の平でしっかりボールにタッチすること
・ボールの落下地点をしっかり見極めること
・トラップしたら自分の思い通りのところへボールコントロールすること
・手でタッチするところを、ヘディングやインサイドキックなどにすることで、ボールタッチのトレーニングも盛り込めます

プロフィール

屋良 充紀(やら みつとし)

現役時代はブラジル、エクアドル、コロンビアでプレー、横浜FC泉Jrユース監督やSFA(シリアサッカー協会)フットボールアカデミーヘッドコーチ。シリア代表コーチも歴任。シリア滞在時に作成したアラビア語でのサッカー指導指針はアラブ圏は、もちろんのこと海を越えてアフリカ・スーダンでも高い評価を得ている。また、横浜市でブラジルのストリートサッカーをヒントに遊び心をくすぐるサッカースクール、『エスコリーニャFC』の代表でもある。ケータイサイト、「教えて!? ジュニサカの疑問」でもアドバイザーを務める。

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