アウトサイドトラップ
2012年05月02日
コラム今回はアウトサイドトラップです。一般的には、正面でボールを受ける場合には、これまで見せたインサイドやインステップでのトラップが望ましいです。では、アウトサイドのトラップはどんなときに使うのか? 例えば、後ろから飛んできたボールを反転して前の方向に運びたいとき。そういったときには、アウトサイドでコントロールした方が次のプレー(シュートなど)につなげやすいでしょう。
トラップする要領は同じです。トラップする瞬間に足を少し引いてボールの勢いを吸収しながら、飛んできたボールの逆方向にコントロールします。半身でボールを受けるとトラップがしやすくなるでしょう。そうすることで、スムーズに次のプレーができます。トラップする足の当てる場所によっては、自分の思わない方向へ飛んで行ってしまう可能性もあるので、いろいろな箇所で止めてみて感覚をつかんでいくようにしましょう。
?■トレーニング方法
![]() |
![]() |
![]() |
ボールの軌道を見ながら、体を半身にしてボールが落下するタイミングをとる | ミートした瞬間に足を少し引いてボールの勢いを吸収 | 次の行動へ移しやすいように飛んできたボールの逆方向へボールを落とす |
?
■今回のポイント
・トラップする瞬間は体をうまく使ってバランスを保ちましょう
・ボールの勢いを吸収させ、スムーズに次のプレーへ移れるようにしましょう
カテゴリ別新着記事
ニュース
-
フットサル女子日本代表メンバー発表!【AFC女子フットサルアジアカップ中国2025】2025.04.18
-
「ワーチャレU-13女子選抜」で本大会に挑む。参加選手募集開始!【U-12ジュニアサッカーワールドチャレンジ2025】2025.04.17
-
【U-12ジュニアサッカーワールドチャレンジ2025】ワーチャレ選抜セレクション募集開始!2025.04.16
-
東北トレセンU-13が開催!2025.04.10
フットボール最新ニュース
-
近江高校の躍進を支えた7つの班。「こんなに細かく仕事がある」部員も驚くその内容2024.04.24
-
「三笘薫ガンバレ」状態。なぜサッカー日本代表は個を活かせないのか?2024.04.24
-
【遠藤航・分析コラム】リバプールは何が変わったか。遠藤を輝かせる得意の形2024.04.24
-
リバプールがプレミア制覇に一歩リード?「タイトル争いは間違いなく波乱万丈」2024.04.24
-
前回王者マンC、絶対的司令塔の今季CL初出場・初ゴールで勝利。レアルも先勝2024.04.24
大会情報
-
【卒業記念サッカー大会 第18回MUFGカップ 大阪大会】大会結果2025.03.07
-
【卒業記念サッカー大会第18回MUFGカップ 東京大会】フォトギャラリー2025.03.03
-
【卒業記念サッカー大会第18回MUFGカップ 東京大会】F.Cボノスが逆転勝利で優勝を果たす!<決勝レポート>2025.03.01
-
【卒業記念サッカー大会 第18回MUFGカップ 愛知大会】大会結果2025.02.25
お知らせ
人気記事ランキング
- 「ワーチャレU-13女子選抜」で本大会に挑む。参加選手募集開始!【U-12ジュニアサッカーワールドチャレンジ2025】
- U-16日本代表メンバー発表!【モンテギュー国際大会】
- 正しいフォームで足が速くなる!! 運動会前に知っておきたい走る練習法
- 『JA全農杯チビリンピック2018 小学生8人制サッカー大会』で輝いた7人の選手たち/ジュニサカMIP
- 栄養も食事量も“バランス良く”/小学校1・2年生向けの一日の食事例
- 町クラブから選抜された選手たちがスペインで武者修行!バレンシアやビジャレアルなどと対戦
- 「キックオフは相手陣地に入れる?」”3つ”のサッカー新ルールをクイズで覚えよう!!
- DFの息子。攻撃的なポジションをやらせたい
- 2013年度ナショナルトレセンU-14 開催概要および参加メンバー発表
- 【ジュニアユース 体験練習会】VERDY S.S. AJUNT(東京都)