チーム動画紹介第92回「柏レディースフットボールクラブ」

2013年04月26日

チームデータ

チームのおすすめ練習動画（１）「大縄跳び」

＜進め方・ルール＞

①指導者が縄を回す。

②はじめはウォーミングアップも兼ねて、ひとりずつで跳ぶ。

③体が温まってきたら、二人ひと組で手をつなぎタイミングよく縄をくぐり抜ける。

＜ポイント＞

・これから練習に取り組むための気分を盛り上げる効果を狙う

・回数をこなすことにこだわるのではなく、子どもたちが楽しむことを優先させる。

【次ページ】チームのおすすめ練習動画（２）「ドリブル練習～ボール出しゲーム」

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