この秋注目!!　運動経験ゼロでも１日たったの“10分”からはじめられる！　“スロージョギング健康法”って？

2013年10月04日

コラム

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11/14（木）田中宏暁氏による『スロージョギング入門』（ＰＨＰ文庫）刊行記念セミナーを開催

　そんなすごい効果のあるスロージョギングを提唱する“走る医学博士”こと田中宏暁先生（福岡大学スポーツ科学部教授）が10月2日発売の最新刊『スロージョギング入門』（ＰＨＰ文庫）の発刊を記念して、「スロージョギングセミナー」を開催いたします。この機会にぜひ、スロージョギングの魅力を生で体験してみてください！

【『スロージョギング入門』（ＰＨＰ文庫）刊行記念セミナーのご案内】
▼開催趣旨
　歩くスピードで走るだけで、体がミルミル若返る！と話題の「スロージョギング」をご存知ですか？

　ＮＨＫ「ためしてガッテン」「あさイチ」「きょうの健康」、ＮＴＶ「世界一受けたい授業」、ＴＢＳ「はなまるマーケット」などで紹介され、大反響を呼んでいる健康法です。

　本セミナーでは、「スロージョギング」の提唱者である田中宏暁氏が書き下ろした『スロージョギング入門』（ＰＨＰ文庫）の発刊を記念して、この「スロージョギング」を徹底解説します。

　講演のあとには簡単なエクササイズを実際に行う時間も設けます。また、『スロージョギング入門』（ＰＨＰ文庫）をセミナー当日にご持参いただくと、その場で５００円をキャッシュバックいたします。

＜開催概要＞
◆日時：2013年11月14日（木）19：30～21：00

◆当日の進行：
19：30～20：30　ご講演
20：30～20：45　簡単なエクササイズ
20：45～21：00　質疑応答

◆場所：会場：PHP研究所東京本部
※地図http://research.php.co.jp/about/map_second.html

◆参加費：2,000円
※『スロージョギング入門』（ＰＨＰ文庫）を当日ご持参いただいた方には、500円キャッシュバックいたします。

◆定員：200名
※参加お申込の締め切りは11月13日（水）12：30です。
※電話及びメールでのお申し込みは受付けておりませんのでご了承ください。
※定員になり次第、受付を終了させていただきます。

◆セミナーへの申し込み
http://sjog.peatix.com/

◆本件に関するお問い合わせ先
ＰＨＰ研究所事業企画部　担当：中澤、石井
Tel：03-3239-6250（平日10：00～12：00、13：00～17：00）
Fax：03-3239-7497
E-mail：senryaku@php.co.jp

 

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講師プロフィール
田中宏暁（たなか・ひろあき）
福岡大学スポーツ科学部教授。ランニング学会常務理事。1947年生まれ。東京教育大学体育学部卒、医学博士。現在、福岡大学スポーツ科学部教授、福岡大学身体活動研究所所長。ランニング学会常務理事。「スロージョギング」の提唱者で、テレビなどを中心に幅広く活躍中。自身も46歳からニコニコペースのトレーニングでマラソンの記録を向上させ、自己最高記録は2時間38分50秒(50歳時)。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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