やら・り～の基礎サッカー講座　オリジナルトレーニング「２対２バリエーション①」

2014年04月30日

サッカー練習メニュー

やら・りー流のサッカートレーニングを紹介していくこのコーナー。みなさんのチームでも、ふだん２対２や３対３、５対５など対人ゲームを行っているかもしれません。しかし、ただ単に２対２や３対３をやっているだけでは、子どもたちも飽きてきます。今回からは、少しでもバリエーションを加えたトレーニングを紹介していきます。

協力●リーベルプントＦＣ

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■ルール
約６～８ｍのグリッドをつくり、その中央にもコーンを２つならべます。そこで２対２を行います。タッチは基本、フリータッチ。中央にあるコーンの間を通過すれば１点となり、通過方法は、ドリブルや味方へのパスとなります。

■ポイント
２対２だけではなく、同じ条件（コーンの間を通すと１点）で３対３や５対５にしてもかまいません。また慣れてくれば、タッチ数を変えてみるのもよいでしょう。通過するのは、ドリブルでもパスでもよいので、状況判断を磨くにも効果的です。

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