動画で見れる！やら・り～の基礎サッカー講座　ボールフィーリング応用編　「ボールまたぎ」

2015年01月14日

コラム

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やら・りー流のサッカートレーニングを紹介していくこのコーナー。今回はリフティングワザなどでも見られる「ボールまたぎ」の技を紹介します。

■進め方
まずは、その場でリフティングを行います。自分のタイミングで、ボールをあげると同時に、自分の足を外側から内側にまわして、ボールをまたぎます。足をつけずに、そのまま落下するボールをひろって、リフティングを続けます。
次は、また同様にリフティングを行い、自分でタイミングを計ります。ボールをあげると同時に、今度は自分の足を内側から外側にまわして、ボールをまたぎます。

■ポイント
ジュニア年代の子どもたちがマネをしたくなるような技ですが、コツは練習あるのみです。とはいえ、ポイントとしては、軸足をしっかりブレさずにキープすること。またぐときはすばやく足を回せるようにしましょう。

 

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