リズム動作を取り入れた新たなトレーニング法『アジリズム』の講習会が10月4日に横浜で開催！

2015年09月24日

ジュニアサッカーニュース

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リズムをベースに頭脳やカラダ能力を音楽に合わせ向上させる新たなトレーニング法として注目を集めるアジリズム。その講習会が１０月４日（日）に開催される。それに伴い現在参加者を募集している。詳細は以下のとおり。

▼講習会内容

【体幹連動トレーニング】
リズムに合わせて体軸を中心にカラダを連動させる基礎トレーニング。

【ステップトレーニング】
アジリズムのステップはカラダでリズムを取りながらステップを踏みます。動きによって敏捷性やバランスなどあらゆる感覚が要求されるトレーニング。

【リズムブレイン】
頭の中で記憶・回転・判断などリズムに合わせて動きながら頭とカラダを直結させるトレーニング。明敏な頭脳を養います。

▼AgiLhythm講習会

【開催日】
10月4日（日）　

【時間帯】
18：30～20：00

【会場】
Jフットサルクラブ(神奈川県横浜市泉区新橋町1648-2)

【対象者】
小学生以上(大人可)

【参加費】
小学生→1500円、中学生以上→2000円

【その他】
①ビデオカメラや携帯による動画撮影は禁止となります。②屋外での開催の為雨天時は状況によって中止となる場合がございます。雨天中止の場合はホームページ『www.futuro.0458152882.com』でお知らせ致します。

【受付：Jフットサルクラブ】
電話での申込み:045-815-2882
メールでの申込み:futuro@bz03.plala.or.jp
①参加者氏名
②年齢・学年
③電話番号
上記①～③を必ず明記して下さい。
※ドメイン指定または迷惑メール設定をされている場合メールが届かない場合がございます。「futuro@bz03.plala.or.jp」からのメールを受信できるよう設定してからお申し込みください。

【お持ちのいただくもの】
・動きやすい格好
・トレーニングシューズ
・飲み物

＜関連リンク＞
・『ジュニアサッカーを応援しよう! VOL.38』

 

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