「学習がなによりも大事なことである」学ぶ姿勢を維持するためには何が必要？【サッカービギナーコーチ養成講座】

2017年05月18日

サッカー練習メニュー

【トレーニングメニュー例】テンポアップパス

テンポアップパス

■準備
左図のようにコーンを配置する。
ボールを持っている側に6人、反対側に3人がスタンバイする。

■進め方
1.AがEにパス。パスを出したら A、B、Cはすぐに逆サイドに移動。
2.ボールを受けたEは、FかDに1タッチでパス。
3.さらにもう1人の選手（ここで はD）に1タッチパス。
4.最後にボールを受けた選手（D またはF）は、ワンタッチかツータッチ以内に逆サイドの中央、Bの位置に並んでいた選手にパス。すかさずD、E、Fは 逆サイドに移動する。
5.これを中央にあるコーンに当たらないように繰り返す。

■バリエーション
・同じ形ばかりではなく、パスの出しどころに変化を加える。（中央だけではなく、右サイドや左サイドにパスを出す）
・逆サイドにランニングする際のコースに変化を加える。

コーチングMEMO

ゲームをイメージした パスとランニング

　　目まぐるしくボールが動く中での パス交換。速攻なのか、カウンターなのか選手のイメージが不可欠になる。走りながらどういったポジションを取るのか、次のプレーに必要な判断をするために素早い切り替えが求められる。テンポを上げていくことで、より質の高いパス精度を追求していく。

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【商品名】ジュニアサッカーバイブル5　小・中学生のサッカーチームをつくろう!基礎からわかる!コーチ養成講座
【著者】平野淳　((株)ファンルーツ)
【発行】株式会社カンゼン
A5判/256ページ
⇒チームコンセプトの決め方、自チーム・相手チームの試合分析の方法、トレーニングを組むときの考え方、試合当日のコーチのあり方などを盛り込んだ、コーチ必携の書。

 

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