“一点集中型”のトレーニングよりも効果アリ!! 夏休みをキッカケにはじめるトレーニングの考え方
2017年07月12日
コラム
サッカーノートをつけて自己分析を行う
足りないところを補う。つまり自己分析が必要ですが、特にサッカーノートは大事ですね。実際にプロに近い選手の多くが、子どもの頃からサッカーノートをつけています。
毎日のようにノートに記入し、自分を客観的な視点で見る。苦手なものや必要なものは何かということをちゃんとノートにつけて、自分で考えだせる能力が身に付くんです。もちろん、わからないことがあったら、コーチや監督に聞いて、それを自分なりに消化すればいい。そういう選手が上のレベルへとステップアップしていきます。
サッカーノートをつけていない人は、これからでも遅くはありません。夏休みが始まるまでに自分の課題を見つけ、それを夏休みが終わるまでに克服する。それも、非常に大切な試みだと思います。
＞＞ジュニサカ公式facebookはこちら
＞＞ジュニサカ公式Twitterはこちら
＞＞ジュニサカ公式Instagramはこちら
＞＞ジュニサカオンラインショップはこちら
カテゴリ別新着記事
ニュース
-
「2025ナショナルトレセンU-14前期」参加メンバー発表！2025.05.18
-
「女子GKキャンプU-15」参加メンバー発表！2025.05.15
-
【JFA/Ｊリーグポストユースマッチ 関西学生選抜戦】U-22 Jリーグ選抜メンバー発表！2025.05.12
-
U-15日本代表、クロアチア遠征参加メンバー発表！2025.05.08
フットボール最新ニュース
-
近江高校の躍進を支えた7つの班。「こんなに細かく仕事がある」部員も驚くその内容2024.04.24
-
「三笘薫ガンバレ」状態。なぜサッカー日本代表は個を活かせないのか？2024.04.24
-
【遠藤航・分析コラム】リバプールは何が変わったか。遠藤を輝かせる得意の形2024.04.24
-
リバプールがプレミア制覇に一歩リード？「タイトル争いは間違いなく波乱万丈」2024.04.24
-
前回王者マンC、絶対的司令塔の今季CL初出場・初ゴールで勝利。レアルも先勝2024.04.24
大会情報
-
【卒業記念サッカー大会 第18回MUFGカップ 大阪大会】大会結果2025.03.07
-
【卒業記念サッカー大会第18回MUFGカップ 東京大会】フォトギャラリー2025.03.03
-
【卒業記念サッカー大会第18回MUFGカップ 東京大会】F.Cボノスが逆転勝利で優勝を果たす！＜決勝レポート＞2025.03.01
-
【卒業記念サッカー大会 第18回MUFGカップ 愛知大会】大会結果2025.02.25
お知らせ
人気記事ランキング
- 「2025ナショナルトレセンU-14前期」参加メンバー発表！
- U-15日本代表、クロアチア遠征参加メンバー発表！
- “重心移動”をマスターすればボール扱いが上手くなる!? ポイントは「無意識になるまで継続すること」
- 栄養も食事量も“バランス良く”／小学校1・2年生向けの一日の食事例
- サッカー少年が一日に消費しているカロリーはどのくらい？ 子どもに必要な“食事量”とバランスの良い“食事メニュー”を知る
- 「JFA アディダス U-12 DREAM ROAD」スペイン遠征参加メンバー発表！全少で活躍した選手を中心にチームを構成
- 試合を経験する機会が少ない
- 「オスグッド病」「シーバー病」「疲労骨折」etc… スポーツ障害の原因と予防法を知る
- ブラジル・サントスFCの練習に参加した日本人サッカー少年。海外で体感して得たものとは？
- 2015年度ナショナルトレセンU-12中国(1/9-11開催)の参加メンバーが発表!!
おすすめ記事
Twitter Facebook
@jr_soccer_ からのツイートチームリンク
