ドリブル技術を高める方法!! 動く相手との”距離感”をつかむ練習とは

2017年11月22日

コラム
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■シザースが1回の場合

104-01
▲シザースが1回であればシザースをこの辺りの距離でくり出す。

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▲そうすれば次に左へ持ち出すときに相手とぶつからない距離を確保できる。

ワンポイントアドバイス

シザースの回数が1回と2回では、1回目のシザースを繰り出す位置がまったく違う。相手の位置やドリブルのスピードを考慮し、どのタイミングでシザースをくり出せば良いのかしっかり見極めよう。

■シザースが2回の場合

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▲2回シザースを行う場合は、2回目の距離を逆算して1回目をかなり手前でくり出す。

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▲2回目がこの距離で繰り出せればベスト。縦の距離感覚をしっかりつかみたい。

ワンポイントアドバイス

シザースを２回行うときは、距離を考えてフェイントをかけないと、相手にぶつかってしまう。しっかり距離感をつかんでトレーニングしてみよう。

【次ページ】トレーニングをする上で”意識”したいこととは？

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