ドリブル技術を高める方法!! 動く相手との”距離感”をつかむ練習とは

2017年11月22日

コラム
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ファナティコポイント

相手の足が届きそうならコースを変える

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よく海外遠征をした日本の若い選手が 「予想外のところに足が出てきた」と感想を漏らすが、そんなことはアルゼンチン人から聞いたことがない。それは相手が見えていない証拠だ。相手の足が届きそうならばコース取りを変えることだってできるはず。

バリエーション

歩いて来る二人を次々に交わす

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■コーンを設置して難易度を下げる
二人組で相対してドリブルしてシザースをするのが難しい場合、最初はコーンを設置してシザースをくり出すべき縦の距離をつかもう。このときもただばく然と行うのではなく、コーンから何十センチという距離を意識して取り組むことが重要だ。

チェック！

ボールを自在に扱えるように

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ルックアップをして相手を見ることは重要だが足下のボールコントロールは失わないように。自由自在にボールを扱えるようにしよう。

 

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