キッズのシュートスキルアップ①【クーバーコーチング】
2019年11月22日
サッカー練習メニュークーバーコーチングがこれまでお伝えしてきた「ボールマスタリー」に続き、「シュートスキルアップ」を紹介します。シュートを無理やり強く打つのではなく、正確なキックでコースを狙う練習です。「シュートはゴールへのパス」を意識してやってみましょう。
構成●松岡健三郎
STEP①
ファーストタッチを意識しよう
シュートする前のボールコントロールを意識して、GKのいない隅を狙う
■やり方
・ボールを持って、3m前に相手がいる。2m間隔で3つのコーンを立てる。
・(フットサルの場合)ゴールの外にミニゴールやコーンなどでゴールを作る。
■進め方
① 相手にパスをして、リターンパスを受ける。
② ワンタッチで左右どちらかのゲート(コーンの間)を通過する。
③ ミニゴール(ゴールの隅)を狙ってシュートする。
■ポイント
ファーストタッチでゲートを通過してシュートする
■バリーエーション
① ボールを持って相手にパス。
② 相手は、リターンパスをしたら、右か左のどちらかの外側のコーンをタッチする。
③ 相手が移動した逆のゲートへボールをワンタッチで通過し、シュートする。
④ 相手はコーンをタッチしたらすぐにシュートブロックへ行き、プレッシャーをかける。
■ポイント
相手をよく見て、逆のゲートを通過し、寄せられる前に素早くシュートする
■ジュニサカ サッカー練習メニュー
U6/U8/U10/U12を中心とした練習メニューを紹介。一人でも出来る練習方法やトレーニング論なども
https://jr-soccer.jp/category/column/training/
ジュニサカ公式LINEはじめました!
カテゴリ別新着記事
ニュース
-
U-16日本代表メンバー発表!【U16アルガルベカップ2025】2025.02.05
-
日本高校サッカー選抜メンバー発表!2025.02.04
-
U-17日本女子代表候補、国内トレーニングキャンプ参加メンバー発表!2025.01.31
-
「東北トレセンU-12」が開催!2025.01.30
フットボール最新ニュース
-
近江高校の躍進を支えた7つの班。「こんなに細かく仕事がある」部員も驚くその内容2024.04.24
-
「三笘薫ガンバレ」状態。なぜサッカー日本代表は個を活かせないのか?2024.04.24
-
【遠藤航・分析コラム】リバプールは何が変わったか。遠藤を輝かせる得意の形2024.04.24
-
リバプールがプレミア制覇に一歩リード?「タイトル争いは間違いなく波乱万丈」2024.04.24
-
前回王者マンC、絶対的司令塔の今季CL初出場・初ゴールで勝利。レアルも先勝2024.04.24
大会情報
-
【卒業記念サッカー大会 第17回MUFGカップ 大阪大会】大会結果2024.03.10
-
【卒業記念サッカー大会第17回MUFGカップ 大阪大会】フォトギャラリー2024.03.10
-
【卒業記念サッカー大会 第17回MUFGカップ 愛知大会】大会結果2024.03.09
-
【卒業記念サッカー大会第17回MUFGカップ 愛知大会】フォトギャラリー2024.03.09