下がりながらのファーストタッチコントロール
2012年08月01日
コラム前回に引き続き、ファーストタッチコントロールを紹介します。今回は後ろに引きながらコントロールするファーストタッチになります。前方からプレッシャーをかけてくる相手DFと自分との距離が近すぎて次のプレーができないときに、ボールとともに下がりながらコントロールすることで、ボールを奪われなくなります。
練習方法は、前々回の「左右のファーストタッチ」と変わりません。2人1組になり、1人がボールを投げる側、もう1人がコントロールをする側に回ります。ボールを投げる側の人がボールをバウンドさせ、コントロールをする側の人は、飛んできたボールに対してファーストタッチでコントロールをします。
下がりながらのファーストタッチは、飛んできたボールに対して、足の指のつけ根辺り(紐を通し始める辺り)でボールを吸収しながら、バックスピンをかけてコントロール。そのとき、同時に後ろへ下がります。後ろに下がる際に、相手DFに取られないように、体の向きは、相手DFと正対せず半身になるといいでしょう。その時、DFのチャージに対して体を使って、ボールをキープできる体勢をとりましょう。
相手DFがいる状況でのファーストタッチは、相手よりも先にボールに触ることが大切です。ボールを先に触り、相手DFと自分との距離が遠ければ、進みたい方向にプレーを展開ができます。しかし、距離が近いのであれば、自分が後ろに下がって次のプレーに移しやすいようにプレーができるスペースを作ってボールをコントロールすることも大切です。その状況、その状況で判断するためにもボールの軌道や相手DFがどう動くのかをしっかり見るように心がけましょう。
バウンドしたボールの軌道をしっかりと見て | 足の指のつけ根辺りでボールの勢いを吸収しながら後ろに引く | 相手DFにボールを奪われないようにコントロールして次のプレーにつなげる |
?
■今回のポイント
・ボールの軌道と相手DFの動きをしっかり見る
・相手DFより先にボールを触る
・相手DFにボールをとられないように相手DFとボールの間に半身で体を使う
・後ろに下がることで次のプレーができるスペースを作る
カテゴリ別新着記事
ニュース
- 【AFC U17女子アジアカップ インドネシア2024】U-17日本女子代表メンバー発表!2024.04.15
- 「JFAナショナルトレセンU-12関西」が開催!2024.04.11
- 「東北トレセンU-13」が開催!2024.04.10
- 【AFC U23アジアカップ カタール2024】U-23日本代表メンバー発表!2024.04.08
フットボール最新ニュース
- 近江高校の躍進を支えた7つの班。「こんなに細かく仕事がある」部員も驚くその内容2024.04.19
- 「三笘薫ガンバレ」状態。なぜサッカー日本代表は個を活かせないのか?2024.04.19
- 【遠藤航・分析コラム】リバプールは何が変わったか。遠藤を輝かせる得意の形2024.04.19
- リバプールがプレミア制覇に一歩リード?「タイトル争いは間違いなく波乱万丈」2024.04.19
- 前回王者マンC、絶対的司令塔の今季CL初出場・初ゴールで勝利。レアルも先勝2024.04.19
大会情報
- 【卒業記念サッカー大会 第17回MUFGカップ 大阪大会】大会結果2024.03.10
- 【卒業記念サッカー大会第17回MUFGカップ 大阪大会】フォトギャラリー2024.03.10
- 【卒業記念サッカー大会 第17回MUFGカップ 愛知大会】大会結果2024.03.09
- 【卒業記念サッカー大会第17回MUFGカップ 愛知大会】フォトギャラリー2024.03.09
お知らせ
ADVERTORIAL
ジュニアサッカー大会『2024'DREAM CUPサマー大会in河口湖』参加チーム募集中!! |
人気記事ランキング
- 自分よりも大きくて速い選手も1対1で抑える。内田篤人から学びたい守備時の姿勢【フィジカルのプレーモデル】
- かつて“怪物”と呼ばれた少年。耳を傾けたい先人の言葉
- 「2023ナショナルトレセンU-13(後期)」参加メンバー発表!【西日本】
- 「俺、プロだったけど下手になってる」松井大輔が痛感。横浜FCスクール初指導に密着、子どもたちへの指導の狙いとは
- 低学年と高学年の食事量の違いは?/小学校5・6年生向けの夕食レシピ例
- 「2023ナショナルトレセンU-14 (後期)」参加メンバー発表!【東日本】
- 4ゴールのゲームは守備の練習にはならない!? 課題となるタスクから逆算し正しく制約を課す【スモールサイドゲーム】
- 「2023ナショナルトレセンU-13 関東」参加メンバー発表!
- 「もも上げクランチ」でキック力を鍛える!/【サッカー専用】小学生のための体幹トレ
- 三笘薫のドリブル・カットインの秘訣に迫る。1対1で相手を抜き去るための“沈む動き”とは【フィジカルのプレーモデル】