やら・り~の基礎サッカー講座 サッカーあそび⑧「サッカーバスケット」

2014年01月15日

スキル&タクティクス

やら・りー流のサッカートレーニングを紹介していくこのコーナー。今回はバスケットボールのリングを使ったトレーニング「サッカーバスケット」を紹介します。

協力●エスコリーニャFC

サッカーバスケット

■ルール
バスケットボールのリングにうまくボールを入るよう狙って遊ぶサッカートレーニング。まずは、1人でフリースローライン付近からリングを狙ってチャレンジします。次のステップでは、2人組でリフティングのパス交換をしながらリングを狙います。

■ポイント
以下のように、次第に難易度を上げていきましょう。
ステップ1:手でもってワンバウンドさせてリングに入れる
ステップ2:地面に置いたボールを浮かすようにしてリングに入れる
ステップ3:2人リフティングでパス交換後、足で入れる
ステップ4:2人リフティングでパス交換後、ヘディングで入れる

初めはなかなかリングに入らないかもしれませんが、コツをつかむことで決められるようになるでしょう。練習の合間や、空いている時間に、子どもたちが自ら進んで競い合うような環境になると、子どもたちも楽しんで取り組むことでしょう。

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